Tập cho bé ăn dặm đúng cách

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sẽ được tập cho ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi, vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển khá hoàn chỉnh nên có thể hấp thu những thức ăn đặc và phức tạp hơn so với sữa mẹ, trẻ thật sự cần những thức ăn bổ sung để thân thể phát triển khỏe mạnh vì nguồn sữa mẹ sau 6 tháng đã không đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ nữa. Tuy nhiên, cho trẻ ăn những gì, ăn như thế nào khiến cho các bà mẹ băn khoăn nhất là những người sinh con lần đầu. Dưới đây là vấn đề lưu ý khi cho bé tập ăn dặm.

Bắt đầu bằng thực phẩm gì?

Khẩu phần của trẻ ăn dặm phải có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm cấp thiết: tinh bột (gạo tẻ, ngô...), chất đạm (các loại thịt, cá, trứng, sữa...), chất béo (dầu thực vật, mỡ động vật), chất xơ, vitamin và khoáng vật (các loại rau xanh, các loại củ). Tuy nhiên, khi mới bắt đầu, mẹ nên tập cho con ăn từng loại thực phẩm riêng biệt.

Nếu nuôi con theo cách truyền thống bằng bột gạo hoặc cháo xay, mẹ có thể bắt đầu bằng nguyên liệu bột, sau đó mới thêm đạm, rồi đến dầu và rốt cục mới thêm rau. Với bột ăn dặm chế biến sẵn, chỉ nên bắt đầu bằng bột chứa một loại ngũ cốc, không nên dùng bột ngũ cốc hổ lốn. Mẹ cũng có thể bắt đầu bằng quả chín hoặc rau củ mềm đun cách thủy rồi nghiền nát (quả chuối, quả bơ, bí ngô, cà rốt, khoai lang...), sau đó mới tập cho bé ăn thịt rồi rau xanh.

Việc tuyển lựa phương pháp nè tùy thuộc hoàn toàn vào điều kiện của mỗi gia đình cũng như hoài vọng của mẹ và bé. Không có quy định ngặt nghèo phải bắt đầu từ thực phẩm nào. Nguyên tắc chung là nên bắt đầu bằng thức ăn ít khả năng gây dị ứng và gần giống với loại sữa bé đang dùng nhất. chả hạn, nếu bé đã quen với vị ngọt hơn của sữa mẹ, hãy thử bắt đầu bằng cách nạo chuối chín trộn với một tí sữa mẹ cho bé ăn. Nếu bé quen với vị nhạt hơn của sữa công thức, bạn có thể bắt đầu bằng loại quả nhạt như quả bơ. Khẩu vị của các bé rất khác nhau, nên mẹ cần thể nghiệm để tìm ra phương án hợp nhất cho bé yêu của mình.

Tô màu bát bột giúp trẻ ăn ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.

Bắt đầu thế nào?

Trước khi tập ăn dặm, mẹ có thể cho con chơi với thìa nhựa để thử phản ứng của bé. Nếu bé tự đưa thìa vào miệng thì việc luyện tập có thể bắt đầu. Chọn thời khắc cả bé và mẹ đều vui vẻ để bắt đầu tập ăn dặm.

Cho bé ngồi ngay ngắn để tránh bị sặc. Dùng thìa để xúc thức ăn cho bé. Nên chọn thìa nhựa nông, có viền tròn và nhẵn. Loại thìa này không bị nóng quá hoặc lạnh quá như thìa kim khí và không gây tiếng ồn lớn khi rơi hay va đập. Không nên trộn thức ăn đặc vào bình sữa vì cách này có thể khiến bé bị sặc hoặc ăn nhiều hơn cấp thiết, dẫn tới tăng cân quá mức. Cần cho bé làm quen với một bữa ăn chuẩn: ngồi thẳng, ăn từ thìa, nghỉ giữa các lần đút và ngừng khi no. Những kinh nghiệm này sẽ giúp bé hình thành thói quen ăn uống lành mạnh suốt cuộc thế.

Bắt đầu bằng 1/2 thìa cà phê thức ăn hoặc ít hơn. Trong khi đút, hãy trò chuyện với bé (Măm măm, bé xem bột ngon không này!). Một hai lần đầu, bé có thể không biết phải làm gì, bé bối rối, nhăn mũi, đẩy thức ăn quanh miệng hay nhè hết ra. Đây là phản ứng thường nhật. Để việc tập ăn dặm lần đầu của bé bớt khó khăn, bạn có thể cho con bú một chút sữa mẹ hoặc sữa công thức trước khi dùng thức ăn đặc. Sau khi bé ăn hết thìa bột, bạn lại cho con bú để bé không nổi xung khi quá đói.

Một vấn đề khiến nhiều bà mẹ trẻ băn khoăn đó là nên tập cho bé ăn dặm vào thời khắc nào trong ngày, buổi sáng hay buổi chiều? Về nguyên tắc, để việc ăn dặm trở thành dễ dàng hơn, mẹ nên chọn thời điểm bé cảm thấy muốn ăn nhất. Trẻ bú mẹ thường phấn khởi hơn vào cuối ngày, khi nguồn sữa mẹ kém dồi dào. Trẻ được nuôi bằng sữa công thức lại thường đói nhất vào buổi sáng.

Khi tập cho con ăn món mới, mẹ nên bắt đầu vào buổi sáng vì nếu bé có phản ứng với thức ăn thì tới chiều tối các hiện tượng rối loạn tiêu hóa cũng kết thúc. Bắt đầu một món mới vào buổi tối có thể đi kèm nguy cơ phải thức trắng đêm vì con.

Mẹ cũng nên tránh tập cho con ăn dặm vào lúc đang bận rộn. Hãy chọn thời điểm bạn đích thực thư giãn và vui vẻ, điều này rất quan trọng. Khi được 4 tháng, trẻ đã có khả năng đoán biết xúc cảm của ba má. Nếu bạn quá lo lắng về việc làm sao để bé ăn hết phần bột thì bé cũng sẽ cảm thấy lo âu không kém. Cũng như trong mọi lĩnh vực phát triển, trẻ có thể tiến 2 bước rồi lùi một bước. Ngày hôm nay bé ăn vài thìa cà phê bột, sang ngày sau bé lại chỉ chịu ăn 1 thìa. bữa nay bé vồn vập với món bột thịt, tương lai lại một mực không chịu ăn chính món này. Đó là chuyện thông thường

Quan sát phản ứng của trẻ

Sau lần thử thứ nhất, nếu bé phấn chấn há miệng và vui vẻ hấp thụ đồ ăn thì bạn có thể yên tâm là bé đã sẵn sàng. ngược lại, nếu bé nhăn nhó, bặm miệng, ngoảnh mặt đi hoặc phì thức ăn ra thì bé chưa sẵn sàng và mẹ không nên ép con. Việc cả mẹ và con đều cảm thấy vui vẻ quan trọng hơn việc tuân lịch trình nhất mực. Cần lưu ý rằng dấu hiệu nhăn mặt kém tin cậy hơn dấu miệng há miệng/ngậm miệng vì một số trẻ giả đò mặt nhăn nhó chỉ vì thức ăn quá mới mẻ với mình chứ không phải vì không thích. Nếu lần đầu chưa thành công, mẹ hãy kiên trì thử lại. Nói chung, thường phải sau 6-10 lần trẻ mới ưng thức ăn mới và khả năng này tăng lên đáng kể sau 12-15 lần thử. Trên thực tại, đại phần đông bác mẹ chưa đủ nhẫn nại để thử tới lần thứ 6, số người thử đến lần thứ 10 có thể đếm trên đầu ngón tay.

thỉnh thoảng, bé há miệng to để đón nhận thìa bột mới nhưng không biết ngậm miệng lại và bột cứ thế trào ra ngoài. Hãy cho bé thêm thời gian để học cách ngậm miệng khi chuyển di thức ăn từ phía trước ra phía sau. Bột bị đẩy ra cũng có thể là dấu hiệu cho thấy phản xạ đẩy lưỡi của bé vẫn chưa hết, khiến bé chẳng thể đưa thức ăn ra sau miệng và nuốt xuống. Nếu sau vài lần thử mà bé vẫn há miệng và không thể nuốt thức ăn thì nên chờ thêm 1 hay 2 tuần rồi mới thử lại.

Trường hợp bé nhất mực không chịu ăn bằng thìa, mẹ có thể thử dùng ngón tay của mình để xúc thức ăn cho bé. Ngón tay mẹ mềm mại và ấm áp có thể được bé tiếp thụ dễ dàng hơn. để ý rửa sạch tay trước khi cho bé ăn. Dùng ngón tay xúc một tẹo bột, đề nghị bé há to miệng và đặt đầu ngón tay của bạn lên môi của bé. Cho bé mút đầu ngón tay này. tiếp kiến dùng đầu ngón tay xúc một tí thức ăn, lần này bạn cần đặt đầu ngón tay của mình vào đầu lưỡi của trẻ (nơi có các nhú cảm nhận vị ngọt). Nếu bé nuốt hay ít nhất là không phì thức ăn ra thì bạn hãy Tiếp tục đưa thức ăn vào giữa lưỡi của bé. Một số trẻ có thể bằng lòng đồ ăn dặm theo cách đặc biệt này.

Xét về cấu trúc giải phẫu, các nhú vị giác cảm nhận vị ngọt nằm ở ngay đầu lưỡi, nhú cảm nhận vị mặn nằm ở hai bên lưỡi, nhú cảm nhận vị đắng nằm ở phía cuống lưỡi, còn ở phần giữa lưỡi các nhú vị giác thường trung tính hơn. vì vậy, khi cho bé tập ăn thực phẩm mới, nên đưa món ngọt vào đầu lưỡi của trẻ. Với các món ít ngọt hơn (rau chả hạn) nên đưa vào phần giữa lưỡi để làm tăng cơ hội bé nuốt vào chứ không nhè đồ ăn ra.

BS. Trần Thu Thủy

Trước khi rời bỏ sự sống, hóa ra Goo Hara đã phát đi những thông điệp đau khổ nhưng không ai quan tâm

Vào lúc hơn 6h ngày 24/11 (theo giờ địa phương), thây Goo Hara - cựu thành viên nhóm KARA đã được tìm thấy tại nhà riêng của cô ở Cheongdamdong.

• Động thái gây hoang mang của Hee Chul (Super Junior) trước cái chết của bạn thân Goo Hara

thông báo này đã gây chấn động dư luận châu Á, đặc biệt là cộng đồng fan Kpop bởi chỉ cách đây hơn 1 tháng, Sulli cũng vừa mệnh chung theo cách tự tận tại nhà riêng.

Từng là một người chịu sự công kích khủng khiếp từ cộng đồng mạng, đến khi Goo Hara chết đi, người ta mới tìm lại những san sẻ lúc còn sống của Goo Hara và nhận ra cô đã khổ sở thế nào để tồn tại.

Cựu thành viên KARA đã đăng hàng loạt thông điệp về cuộc sống như sự phản nghịch, người hai mặt, sự tự nghi ngờ bản thân, sự ngu dốt và chiêm nghiệm cuộc sống lên story Instagram. Vào thời điểm đó, có thể ai cũng nghĩ đây chỉ là những san sớt bâng quơ, nhưng ở thời khắc hiện tại, đây có tà tà thông điệp mà Goo Hara muốn nhắn gửi đến mọi người về những gì mà cô phải sang.

"Hãy sống cuộc sống mà bạn thích. Hãy yêu cuộc sống mà bạn đang sống".

"Một câu nói hay chỉ là một từ thôi có thể hồi sinh hoặc giết chết một con người. Nếu bạn biết sức nặng của những lời bạn nói, vậy sao bạn không thể cẩn thận hơn khi nói ra nhưng điều đó?"

"ra vẻ như bạn không quan tâm đến ánh mắt của thiên hạ. Một giọng điệu lỗ mãng... thường nhật chẳng thèm quan tâm đến ai... Những người sống trong thứ ảo giác này, nghĩ rằng mình tuyệt lắm hay sao".

"Tôi giả đò như mình không hề mệt mỏi trong khi tôi thật sự đã thấm mệt. Tôi ra cái điều như mình không hề đau đớn trong khi bản thân rất đau đớn. Sau bao lăm năm sống dưới sự đàn áp, bên ngoài trông tôi có thể rất ổn, nhưng cảm giác, tôi đã bắt đầu vỡ thành ngàn mảnh tận trong tâm trí" - Kim Tokki

Nguồn: AK

Cảnh sát Anh cáo buộc thêm một đối tượng tội buôn người

Cảnh sát điều tra tại hiện trường phát hiện 39 thi thể trong thùng xe tải đông lạnh ở khu công nghiệp Waterglade thuộc hạt Essex của Anh. (Ảnh: THX/TTXVN)

TTrong phạm vi cuộc điều tra vụ phát hiện 39 xác trong một thùng xe tải đông lạnh tại hạt Essex, Đông Bắc thủ đô London hồi tháng trước, cảnh sát Anh ngày 24/11 buộc tội một đối tượng nam giới 23 tuổi sống tại Bắc Ireland các tội danh buôn người.

Trong một thông tin, cảnh sát Anh cho biết Christopher Kennedy đã bị bắt ngày 22/11 vừa qua trên tuyến cao tốc M40.

Đối tượng bị truy tố với các tội danh tiếp tay vận chuyển người với ý định bóc lột và tiếp tay cho hành vi vi phạm luật nhập cư của Anh.

Kennedy sống tại hạt Armagh thuộc Bắc Ireland. Đối tượng sẽ trình diện trước tòa sơ thẩm Chelmsford ngày 25/11 tới.

Trước đó, Maurice Robinson, 25 tuổi, tài xế chiếc xe tải trên đã bị kết tội 39 tội danh ngộ sát, tiếp tay đưa người nhập cư trái phép và rửa tiền.

Đối tượng này sẽ ra tòa tại London ngày 25/11. Eamon Harrison, 23 tuổi, một đối tượng khác sống tại Bắc Ireland, đã ra tòa ở Dublin ngày 21/11 vừa qua và cũng đối mặt với các cáo buộc na ná.

Bài tập Plank đánh tan mỡ bụng trong 1 tháng

Hàng ngày, chỉ cần dành một tí thời gian là bạn có thể đánh tan mỡ bụng. Bài tập Plank là các bài tập đơn giản, dễ thực hiện trên mặt sàn. Vì những bài tập này khá đơn giản và chỉ cần giữ phong thái trong một đôi phút nên hãy vắt thực hành trong vòng 30 ngày và từ từ tăng thời gian thực hiện để có được vòng eo mong ước.

Ngày 1

thực hành các động tác làm nóng thân một tí. Tập các chuyển động giúp lưu thông máu. thực hiện một đôi động tác nhảy người lên và thực hiện tư thế của bài tập Plank: duỗi thẳng người và hai tay chống xuống sàn.

Bài tập Plank ngày trước tiên

Hãy quan sát theo hình. Trọng lượng của thân bạn dồn vào ngón chân và tay. Giữ cho lưng thẳng và hóp bụng vào trong khi tập động tác này.

Bài tập Plank ngày 1-5

Ngày 1 đến 5

Trong 5 ngày trước hết, bạn nên giao hội giữ đúng tư thế, cân bằng thân và điều chỉnh hơi thở. Tập động tác Planks trong 5-10 giây.

Bài tập Plank ngày 5-10

Ngày 5 đến 10

Khi bạn đã quen với việc tập thì có thể tăng cường độ. cầm kéo dài động tác Plank này trong 10-25 giây. Tuy nhiên, trước khi tập, nhớ thực hiện một đôi bài tập kéo dài để buông lỏng cơ thể.

Bài tập Plank ngày 10-15

Ngày 10 đến 15

Khi đến thời đoạn này, bạn có thể duy trì phong thái tập trong 30 giây. Bạn cần giữ chắc lưng và làm cho lưng linh hoạt bằng các động tác kéo dài như trong hình.

Bài tập Plank ngày 15-20

Ngày 15 đến 20

Đây là lúc thử đổi thay. Hãy thử làm động tác Plank một bên và giữ phong độ này trong 1 phút.

Bài tập Plank ngày 20-25

Ngày 20 đến 25

Khi bạn đã quen, thoải mái với tập dượt thì có thể thực hành động tác Plank một bên ngay cả khi đang xem ti vi. Nhưng cần bảo đảm là bạn kéo dài thời gian tập lên 2 phút một cách từ từ.

Ngày 25 đến 30

Đây là lúc bạn phải kéo dài thời gian tập động tác plank của ngày 20-25 lên 4 phút nếu thân cho phép. Khi quan sát thấy bất cứ sự thay đổi nào ở phần mỡ bụng thì có nghĩa là bạn đã thực hành đúng.

Tuy nhiên, nếu bạn không thấy bất cứ sự đổi thay nào thì có thể nhờ thầy thuốc tham vấn. Giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tốc như gen, nếp sống… nên bác sĩ sẽ xác định vấn đề giúp bạn.

Clip 5 phút giảm mỡ bụng hiệu quả mỗi ngày. (Nguồn video: XHIT Daily/YouTube)

Minh Bùi

( theo Boldsky )

Rohto-Mentholatum VN trao học bổng cho sinh viên Cao đẳng Y tế Bình Dương

Như một hoạt động thường niên mà công ty dành cho sinh viên nhà trường và nâng cao chất lượng nguồn nhân lực cho ngành y, Ông Kenji Yamazaki - Giám đốc trọng tâm kĩ thuật VN – trực thuộc công ty Rohto Mentholatum (Việt Nam) nhòm, những suất học bổng này sẽ là động lực để giúp các em tiếp chuyện hoàn thành giấc mơ, trở thành người thầy thuốc trông nom sức khỏe cho cộng đồng.

Đại diện Công ty Rohto – Mentholatum (Việt Nam) trao tặng học bổng cho sinh viên trường Cao đẳng Y tế Bình Dương

Không dừng ở hoạt động trao học bổng, Công ty Rohto - Mentholatum (Việt Nam) còn thành lập Quỹ Từ thiện “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” vào ngày 20/9/2019 tại Tp. Hồ Chí Minh. Quỹ ra đời với mục đích chung tay coi ngó và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho người dân Việt nam bình các hoạt động thiết thực như tương trợ thăm khám, mổ đục thủy tinh thể cho người dân có cảnh ngộ khó khăn.

Năm nay, Quỹ từ thiện V.Rohto sẽ kết hợp với hàng ngũ thầy thuốc nhãn khoa giàu kinh nghiệm đến từ Bệnh viện mắt Tp. Hồ Chí Minh tổ chức chương trình mổ mắt cho 600 bệnh nhân trên cả nước, tụ tập ở các tỉnh thành như TP. Hồ Chí Minh, Quảng Ngãi, Bạc Liêu, Cà Mau, Kon Tum.

“Với sứ mệnh nâng cao chất lượng cuộc sống và chăm sóc sức khỏe cho người Việt Nam, những hoạt động này sẽ được công ty tiếp hằng năm và lan rộng khắp cả nước”, đại diện Rohto-Mentholatum (Việt Nam) san sẻ. Công ty sẽ luôn đồng hành cùng các hoạt động tầng lớp như việc trao học bổng cho sinh viên nghèo hiếu học, chương trình khám và tư vấn da, khám mắt miễn phí…

Hiện doanh nghiệp có hai nhà máy sản xuất tại Bình Dương, góp phần giải quyết công ăn việc làm cho hàng nghìn cần lao địa phương. Năm 2013, Rohto-Mentholatum Việt Nam được vinh danh là doanh nghiệp tiêu biểu tỉnh Bình Dương và Doanh nghiệp xanh 2014 nhờ có nhiều đóng góp cho từng lớp.

Tập cho bé ăn dặm đúng cách

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sẽ được tập cho ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi, vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển khá hoàn chỉnh nên có thể tiếp thu những thức ăn đặc và phức tạp hơn so với sữa mẹ, trẻ thật sự cần những thức ăn bổ sung để cơ thể phát triển khỏe mạnh vì nguồn sữa mẹ sau 6 tháng đã không đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ nữa. Tuy nhiên, cho trẻ ăn những gì, ăn như thế nào khiến cho các bà mẹ băn khoăn nhất là những người sinh con lần đầu. Dưới đây là vấn đề lưu ý khi cho bé tập ăn dặm.

Bắt đầu bằng thực phẩm gì?

Khẩu phần của trẻ ăn dặm phải có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm cấp thiết: tinh bột (gạo tẻ, ngô...), chất đạm (các loại thịt, cá, trứng, sữa...), chất béo (dầu thực vật, mỡ động vật), chất xơ, vitamin và khoáng vật (các loại rau xanh, các loại củ). Tuy nhiên, khi mới bắt đầu, mẹ nên tập cho con ăn từng loại thực phẩm riêng biệt.

Nếu nuôi con theo cách truyền thống bằng bột gạo hoặc cháo xay, mẹ có thể bắt đầu bằng vật liệu bột, sau đó mới thêm đạm, rồi đến dầu và rốt cuộc mới thêm rau. Với bột ăn dặm chế biến sẵn, chỉ nên bắt đầu bằng bột chứa một loại ngũ cốc, không nên dùng bột ngũ cốc hẩu lốn. Mẹ cũng có thể bắt đầu bằng quả chín hoặc rau củ mềm đun cách thủy rồi nghiền nát (quả chuối, quả bơ, bí ngô, cà rốt, khoai lang...), sau đó mới tập cho bé ăn thịt rồi rau xanh.

Việc chọn lọc phương pháp nè tùy thuộc hoàn toàn vào điều kiện của mỗi gia đình cũng như ước vọng của mẹ và bé. Không có quy định ngặt nghèo phải bắt đầu từ thực phẩm nào. Nguyên tắc chung là nên bắt đầu bằng thức ăn ít khả năng gây dị ứng và gần giống với loại sữa bé đang dùng nhất. Chẳng hạn, nếu bé đã quen với vị ngọt hơn của sữa mẹ, hãy thử bắt đầu bằng cách nạo chuối chín trộn với một tí sữa mẹ cho bé ăn. Nếu bé quen với vị nhạt hơn của sữa công thức, bạn có thể bắt đầu bằng loại quả nhạt như quả bơ. Khẩu vị của các bé rất khác nhau, vì vậy mẹ cần thí điểm để tìm ra phương án hợp nhất cho bé yêu của mình.

Tô màu bát bột giúp trẻ ăn ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.

Bắt đầu thế nào?

Trước khi tập ăn dặm, mẹ có thể cho con chơi với thìa nhựa để thử phản ứng của bé. Nếu bé tự đưa thìa vào miệng thì việc tập luyện có thể bắt đầu. Chọn thời khắc cả bé và mẹ đều vui vẻ để bắt đầu tập ăn dặm.

Cho bé ngồi ngay ngắn để tránh bị sặc. Dùng thìa để xúc thức ăn cho bé. Nên chọn thìa nhựa nông, có viền tròn và nhẵn. Loại thìa này không bị nóng quá hoặc lạnh quá như thìa kim loại và không gây tiếng ồn lớn khi rơi hay va đập. Không nên trộn thức ăn đặc vào bình sữa vì cách này có thể khiến bé bị sặc hoặc ăn nhiều hơn cấp thiết, dẫn tới tăng cân quá mức. Cần cho bé làm quen với một bữa ăn chuẩn: ngồi thẳng, ăn từ thìa, nghỉ giữa các lần đút và ngừng khi no. Những kinh nghiệm này sẽ giúp bé hình thành nếp ăn uống lành mạnh suốt cuộc đời.

Bắt đầu bằng 1/2 thìa cà phê thức ăn hoặc ít hơn. Trong khi đút, hãy nói chuyện với bé (Măm măm, bé xem bột ngon không này!). Một hai lần đầu, bé có thể không biết phải làm gì, bé bối rối, nhăn mũi, đẩy thức ăn quanh miệng hay nhè hết ra. Đây là phản ứng thường nhật. Để việc tập ăn dặm lần đầu của bé bớt khó khăn, bạn có thể cho con bú một tí sữa mẹ hoặc sữa công thức trước khi dùng thức ăn đặc. Sau khi bé ăn hết thìa bột, bạn lại cho con bú để bé không nổi xung khi quá đói.

Một vấn đề khiến nhiều bà mẹ trẻ băn khoăn đó là nên tập cho bé ăn dặm vào thời khắc nào trong ngày, buổi sáng hay buổi chiều? Về nguyên tắc, để việc ăn dặm trở nên dễ dàng hơn, mẹ nên chọn thời điểm bé cảm thấy muốn ăn nhất. Trẻ bú mẹ thường náo nức hơn vào cuối ngày, khi nguồn sữa mẹ kém dồi dào. Trẻ được nuôi bằng sữa công thức lại thường đói nhất vào buổi sáng.

Khi tập cho con ăn món mới, mẹ nên bắt đầu vào buổi sáng vì nếu bé có phản ứng với thức ăn thì tới chiều tối các hiện tượng rối loạn tiêu hóa cũng chấm dứt. Bắt đầu một món mới vào buổi tối có thể đi kèm nguy cơ phải thức trắng đêm vì con.

Mẹ cũng nên tránh tập cho con ăn dặm vào lúc đang bận rộn. Hãy chọn thời khắc bạn thực sự thư giãn và vui vẻ, điều này rất quan yếu. Khi được 4 tháng, trẻ đã có khả năng đoán biết xúc cảm của ba má. Nếu bạn quá lo âu về việc làm sao để bé ăn hết phần bột thì bé cũng sẽ cảm thấy lo âu không kém. Cũng như trong mọi lĩnh vực phát triển, trẻ có thể tiến 2 bước rồi lùi một bước. Ngày bữa nay bé ăn vài thìa cà phê bột, sang ngày sau bé lại chỉ chịu ăn 1 thìa. hôm nay bé vồn vập với món bột thịt, tương lai lại nhất quyết không chịu ăn chính món này. Đó là chuyện thường ngày

Quan sát phản ứng của trẻ

Sau lần thử thứ nhất, nếu bé nao nức há miệng và vui vẻ hấp thụ đồ ăn thì bạn có thể yên tâm là bé đã sẵn sàng. Trái lại, nếu bé nhăn nhó, bặm miệng, ngoảnh mặt đi hoặc phì thức ăn ra thì bé chưa sẵn sàng và mẹ không nên ép con. Việc cả mẹ và con đều cảm thấy vui vẻ quan trọng hơn việc tuân thủ lộ trình khăng khăng. Cần lưu ý rằng dấu hiệu nhăn mặt kém tin tưởng hơn dấu miệng há miệng/ngậm miệng vì một số trẻ trả mặt nhăn nhó chỉ vì thức ăn quá mới mẻ với mình chứ không phải vì không thích. Nếu lần đầu chưa thành công, mẹ hãy bền chí thử lại. Nói chung, thường phải sau 6-10 lần trẻ mới hài lòng thức ăn mới và khả năng này tăng lên đáng kể sau 12-15 lần thử. Trên thực tại, đại đa số bố mẹ chưa đủ kiên nhẫn để thử tới lần thứ 6, số người thử đến lần thứ 10 có thể đếm trên đầu ngón tay.

thỉnh thoảng, bé há miệng to để đón nhận thìa bột mới nhưng không biết ngậm miệng lại và bột cứ thế trào ra ngoài. Hãy cho bé thêm thời kì để học cách ngậm miệng khi chuyển di thức ăn từ phía trước ra phía sau. Bột bị đẩy ra cũng có thể là dấu hiệu cho thấy phản xạ đẩy lưỡi của bé vẫn chưa hết, khiến bé chẳng thể đưa thức ăn ra sau miệng và nuốt xuống. Nếu sau vài lần thử mà bé vẫn há miệng và không thể nuốt thức ăn thì nên chờ thêm 1 hay 2 tuần rồi mới thử lại.

Trường hợp bé cố định không chịu ăn bằng thìa, mẹ có thể thử dùng ngón tay của mình để xúc thức ăn cho bé. Ngón tay mẹ mềm mại và ấm áp có thể được bé hấp thu dễ dàng hơn. Chú ý rửa sạch tay trước khi cho bé ăn. Dùng ngón tay xúc một tẹo bột, đề nghị bé há to miệng và đặt đầu ngón tay của bạn lên môi của bé. Cho bé mút đầu ngón tay này. đấu dùng đầu ngón tay xúc một chút thức ăn, lần này bạn cần đặt đầu ngón tay của mình vào đầu lưỡi của trẻ (nơi có các nhú cảm nhận vị ngọt). Nếu bé nuốt hay chí ít là không phì thức ăn ra thì bạn hãy tiếp chuyện đưa thức ăn vào giữa lưỡi của bé. Một số trẻ có thể chấp nhận đồ ăn dặm theo cách đặc biệt này.

Xét về cấu trúc phẫu thuật, các nhú vị giác cảm nhận vị ngọt nằm ở ngay đầu lưỡi, nhú cảm nhận vị mặn nằm ở hai bên lưỡi, nhú cảm nhận vị đắng nằm ở phía cuống lưỡi, còn ở phần giữa lưỡi các nhú vị giác thường trung tính hơn. vì thế, khi cho bé tập ăn thực phẩm mới, nên đưa món ngọt vào đầu lưỡi của trẻ. Với các món ít ngọt hơn (rau chả hạn) nên đưa vào phần giữa lưỡi để làm tăng dịp bé nuốt vào chứ không nhè đồ ăn ra.

BS. Trần Thu Thủy

Mẹ chồng "gấu bể", thấy con dâu địu con rửa bát giật phắt điện thoại 20 triệu của con trai ném đi rồi tuyên bố ngắn gọn mà chàng ta "cun cút"

Nếu ngày trước, cứ nhắc tới mẹ chồng là các nàng dâu sợ tái mặt thì giờ khác rồi, từng lớp đương đại, tư tưởng của các bà cũng thay đổi rất nhiều, chuyện mẹ chồng thân với con dâu như con gái không còn là lạ, thậm chí có bà còn làm "đồng minh" đứng cùng chiến tuyến với nàng dâu để "trị chồng", cho con trai vào khuôn khổ giống như câu chuyện mới được san sẻ trên mạng từng lớp của nàng dâu dưới đây.

Cô con dâu tâm sự: " Góc khoe mẹ chồng đây ạ, có mom nào giống em không? Người ta cưới xong thích ở riêng, em ngược lại, bố mẹ chồng ủn mông ra ngoài sống mà em không chịu. Tại sống với bà em vừa nhàn vừa sướng nên em chả tội gì mà ở riêng.

Nói chung phụ nữ mình đi làm dâu cũng hên xui lắm. Chị gái em lấy chồng vớ phải bà mẹ chồng 'Hít le' nên khổ thôi rồi, đi thưa về gửi, gọi dạ bảo vâng mà vẫn bị xét nét suốt ngày. Em may mắn hơn, mẹ chồng không phải là dễ tính nhưng bà biết sống, thương con dâu. Bà bảo ngày trước bà đi làm dâu khổ quá rồi nên giờ bà thương em, không muốn em khổ như bà ngày trước nữa. Nhiều lúc bà bảo em: 'Sinh ra là nữ giới đã thiệt thòi rồi nên lúc nào cũng phải sống cho vui vẻ thoải mái con ạ. Đời người ngắn lắm, quay đi quay lại là hết 2 cái 50'.

Bài chia sẻ của nàng dâu đang cuộn sự để ý của nhiều người

Đấy, mẹ chồng em thì tâm lý thế, ngược lại chồng em chán thôi rồi. Thật chứ ông ấy lạnh lùng khủng khiếp, đã thế còn cái tật ham điện tử, đi làm thì thôi, về đến nhà là cắm đầu vào cái điện thoại.

Mà lão lười làm việc nhà lắm. Lão bảo việc nhà cửa, bếp núc là của phụ nữ. Đàn ông chỉ lo việc lớn. Cái việc lớn lão nói là đi làm đều đặn tháng kiếm chục triệu đưa vợ 7 triệu, còn lại ngồi chơi điện thoại hoặc la cà trà chanh chém gió, đến bữa gọi thì về.

Nhiều lúc bực, em cũng cảu rảu mà chẳng nhằm nhè. Mẹ chồng em nói lão nhiều song chỉ như nước đổ đầu vịt. Mẹ em bày cách cho em là cứ đẻ con đi, đàn ông ăn chơi cỡ mấy, có con rồi là phải ngoan hết.

Nghe theo bà, em đẻ luôn và ngay. Thế nhưng lão có đổi thay đâu. Cũng gọi là bớt ra ngoài chơi hơn, nhưng ở nhà thì vẫn bám rịt cái điện thoại. thảng hoặc vợ nhờ mãi mới bế con được 1 lúc là kêu đau lưng, mỏi vai các kiểu rồi mau nhanh chóng chóng thả thằng bé xuống giường, hoặc đưa cho bà nội.

Đến trưa hôm qua, mẹ chồng em đi ăn giỗ cụ ngoại, nhà chỉ còn em với lão. Ăn cơm xong, em bảo lão trông con cho em rửa bát đũa mà lão lảu bảu kêu mệt, không trông được, bảo em cứ để bát đó, tí mẹ về trông con cho rửa.

Nhìn bát đũa bề bộn em không chịu được đành lấy địu ra vừa địu con vừa rửa bát. Ai ngờ mẹ chồng em ăn cỗ xong vừa tới cửa thấy con trai nằm vắt chân đu đưa, miệng huýt sáo, mắt dán lấy điện thoại chơi game trong khi con dâu vừa cõng con vừa rửa bát. Thế là bà nghiến răng phi vào giật phắt cái điện thoại trên tay con trai, ném vèo cái ra giữa sân làm lão giật bắn người.

Lão vội vàng chạy ra nhặt điện thoại nhưng ôi thôi 'toang rồi ông giáo ạ' màn hình điện thoại tan hoang hết. Xót của, lão gào ầm: 'Mẹ làm gì thế, mẹ có biết cái điện thoại này con mua bao nhiêu tiền không, hơn 20 củ của con đó'.

Mẹ chồng em trợn mắt: 'Tôi đã cảnh cáo anh nhiều lần rồi. Nếu còn dồn hết việc nhà cho vợ thì đừng trách tôi song. Anh là đàn ông, sức dài vai rộng mà nằm chơi điện thoại để vợ vừa rửa bát, vừa bế con. Anh có não nghĩ suy không thế. Nói anh nghe, nay tôi mới cái ném chiếc điện thoại của anh đó, nếu còn tiếp chuyện để tôi chứng kiến cảnh này thì tôi còn ném luôn cả anh ra đường. Ra rửa bát để vợ mày cho con ngủ. Đến giờ ngủ của thằng bé rồi '.

Ảnh minh họa

Lão tái mặt, vội vàng ra rửa bát cho em. Nhìn cái mặt lão nhăn nhó hậm hực vì tiếc cái điện thoại mà em buồn cười. Nói thật, em cũng xót con máy ấy lắm, nhưng cứ phải thế lão mới chừa, không em còn khổ.

Nghe hết câu chuyện của cô con dâu này, cư dân mạng ai cũng nức nở khen cô số sướng mới có được bà mẹ chồng tâm lý tuyệt thế. Đúng là chẳng mấy người hiểu và thương con dâu như bà. Đọc xong bài chia sẻ trên, có người còn chạnh lòng nghĩ tới hoàn ảnh của mình bảo: " Chồng mình cũng vô tâm như thế, suốt ngày game với lô đề, nhưng mẹ chồng bênh con trai chằm chặp nên chán lắm. Giá mình cũng được bà mẹ chồng thế này thì tốt biết mấy".

Qua câu chuyện san sẻ trên ta mới thấy, đâu phải lấy chồng chỉ cần mỗi chồng tử tế, nếu được bà mẹ chồng thương con dâu như con đẻ như trên chẳng phải hạnh phúc lắm sao.