Ngô Thanh Vân – Bệnh viện thẩm mỹ Kim Cương A&B http://benhvienthammyab.vn

Âm nhạc gây tác động tới việc tập luyện của bạn như thế nào?

Rất nhiều người nghĩ ra đủ loại lý do để trốn tránh không tập thể dục. Lời gượng nhẹ thường gặp nhất là quá mệt mỏi, không có động lực hoặc tập tành quá khó chịu và nhàm chán.

Từ lâu, âm nhạc đã tác động sâu sắc đến tâm tưởng và thân thể. Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Frontiers in Psychology, sự kết hợp giữa âm nhạc với việc luyện tập có thể giúp bạn quên đi hết thảy khó chịu đó và đẩy nhanh quá trình tập. Nói cách khác, nghe nhạc nhịp độ cao trong khi tập thể dục có thể tạo nên ảo giác rằng những bài tập không còn là thách thức lớn như trước.

Các bài hát nhanh cải thiện hiệu suất tập

Để hiểu âm nhạc ảnh hưởng đến quá trình luyện tập như thế nào, các nhà nghiên cứu từ Ý đã tiến hành thử nghiệm với sự tham gia của 19 nữ giới. Những người này cần thực hiện các hoạt động đòi hỏi sức bền như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp và tập tành cường độ cao như cử tạ hoặc dùng máy đạp đùi.

Người dự thí nghiệm tiến hành tập thể dục trong bốn điều kiện: Không có âm nhạc, với âm nhạc chậm, với âm nhạc có tiết điệu khá cao và với âm nhạc có nhịp độ cực nhanh mỗi phút. Các nhà nghiên cứu sẽ đo nhịp tim của họ trong quá trình tập luyện và hỏi cảm nhận của từng người việc tập thể dục khi nghe nhiều loại nhạc khác nhau.

• Hy hữu: Bệnh nhân nam suýt thủng màng nhĩ vì đeo tai nghe nghe nhạc khi ngủ Đọc ngay

Kết quả của thí điểm đã cho thấy, những người nghe nhạc có nhịp điệu cao cảm thấy việc tập luyện ít khó khăn và thử thách hơn. Hiệu quả của âm nhạc rõ rệt hơn ở các bài tập đòi hỏi sức bền như đi bộ, chạy so với các bài tập cường độ cao .

Điều này đã chứng minh rằng những tác động tốt của âm nhạc giúp chúng ta tập tành dễ dàng hơn. Rất nhiều người coi đây là một dụng cụ quan trọng để kích thích hứng thú tham gia tập thể dục cường độ thấp.

Những người nghe nhạc có tiết điệu cao cảm thấy việc tập luyện ít khó khăn và thử thách hơn.

Âm nhạc xúc tiến tập dượt

Tập thể dục mỗi ngày có thể là nhiệm vụ đầy thách thức với các chị em phụ nữ. Sharon Zarabi, huấn luyện viên thể hình kiêm chuyên gia dinh dưỡng tại Bệnh viện Lenox Hill ở New York cho biết, hầu hết mọi người tìm đến các bài tập chỉ để giữ dáng, giảm cân và đốt cháy calo . Nếu bỏ đi những lý do này, chúng ta đích thực vừa có thể tận hưởng việc tập dượt vừa đạt được lợi ích về sức khỏe như giảm huyết áp, cải thiện giấc ngủ, tăng cường tiêu hóa, tránh găng.

Nếu bạn đang phải vật lộn để vượt qua các buổi tập tành, hãy thử nghe nhạc. Theo Joshua Slysz, nhà nghiên cứu kiêm tấn sĩ tại Đại học Northwestern, các bài hát có thể giúp mọi người tận hưởng buổi tập và hoạt động như một dụng cụ tăng cường động lực đến phòng tập và hoàn thành bài tập.

• 6 cách đốt cháy calo, giảm béo ngay cả khi đang ngồi ở văn phòng đã được các nhà khoa học kiểm chứng Đọc ngay

Một nghiên cứu đến từ Viện Y tế nhà nước Hoa Kỳ đã cho thấy, khi nghe nhạc lớn, tiết điệu nhanh, mọi người chạy trên máy chạy bộ chạy nhanh hơn và lâu hơn.

hiện thời có một vài lý do giải thích cho việc tại sao âm nhạc có thể cải thiện việc luyện tập. Như nghiên cứu trên cho thấy, những người nghe nhạc nhận thấy nhịp tim tăng lên, từ đó giúp bài tập trở thành hiệu quả hơn. Trên thực tế, nhịp tim là một nhân tố quan trọng để đo cường độ tập thể dục của bạn. Chuyên gia Zar Zarabi cho biết, vận động càng cao thì trái tim càng phải hoạt động mạnh mẽ.

Một nghiên cứu đến từ Viện Y tế nhà nước Hoa Kỳ đã cho thấy, khi nghe nhạc lớn, nhịp độ nhanh, mọi người chạy trên máy chạy bộ chạy nhanh hơn và lâu hơn.

Hơn nữa, âm nhạc cũng cải thiện tâm cảnh của chúng ta. Nó làm tăng nồng độ hormone hạnh phúc serotonin , khiến bạn cảm thấy mọi bài tập hình như dễ dàng hơn.

Một bài hát hấp dẫn cũng hỗ trợ quá trình di chuyển, tạo nên sự hài hòa giữa các sải chân trong môn thể thao như chạy bộ.

Nghiên cứu mới từ Ý đã cho thấy việc nghe nhạc nhịp độ cao rất có lợi trong quá trình tập dượt. Âm nhạc đã được chứng minh có ảnh hưởng sâu sắc đến tâm não và thân thể. Nó cải thiện tâm cảnh, tăng nhịp tim và tạo động lực không nhỏ. Đối với những người đang phải vật lộn để hoàn thành bài tập, âm nhạc đích thực là một công cụ mạnh mẽ.

(Nguồn: Healthline)

Toàn cảnh dự án đường vành đai 3 dưới thấp qua hồ Linh Đàm

Chia sẻ

TOÀN CẢNH DỰ ÁN ĐƯỜNG vòng đai 3 DƯỚI THẤP QUA HỒ LINH ĐÀM

Tính đến thời điểm hiện tại, tất thảy công trình đã hoàn thành được khoảng 30-40%. Theo dự định, công trình đường đai 3 dưới thấp qua hồ Linh Đàm (quận Hoàn Mai, Hà Nội) sẽ hoàn thành vào cuối năm 2020.

Toàn cảnh dự án đường đai 3 dưới thấp qua hồ Linh Đàm

Dự án Đầu tư xây dựng tuyến đai 3 đi thấp qua hồ Linh Đàm và nhánh kết nối vòng đai 3 là công trình trung tâm của tỉnh thành Hà Nội và quận Hoàng Mai để giải quyết tình trạng ùn tắc liên lạc liền tù tù xảy ra tại khu vực nút giao đai 3 - Pháp Vân, cửa ngõ phía Nam thành thị vào giờ cao điểm, đặc biệt là dịp lễ, Tết.

Dự án bao gồm hạng mục xây dựng hai cầu đi thấp qua hồ Linh Đàm, một đầu nối với đường Hoàng Liệt, một đầu nối ra đường Nguyễn Xiển, đồng thời với cầu cạn Vành đai 3 trên cao hiện giờ.

Hai cầu thấp qua hồ Linh Đàm có tổng chiều dài trên 500 m, chiều rộng mỗi cầu 13 m. Trong đó, cầu bên trái dài gần 260 m, cầu bên phải có chiều dài 282 m. Kết cấu phần trên, dùng hệ dầm bê tông cốt thép dự ứng lực, bản mặt cầu bê tông cốt thép, mặt cầu bằng bê tông nhựa chặt. Bên cạnh đó, hai đường nhánh trên 500 m kết nối từ cầu đi thấp với đường đai 3 trên cao cũng được đầu tư xây dựng.

Tổng mức đầu tư của dự án gần 340 tỷ đồng, trong đó, phí đền bù, hỗ trợ và tái định cư gần 15 tỷ đồng, tổn phí xây dựng hơn 258 tỷ đồng.

Phần cầu được chia thành 4 đơn nguyên (4 cầu), bao gồm: 2 đơn nguyên cầu đi thấp bắc qua hồ Linh Đàm với mục đích kết nối hai đường Nghiêm Xuân Yêm và đường Hoàng Liệt. 2 đơn nguyên cầu nhánh đi lên – xuống với mục đích kết nối liên lạc đường Nghiêm Xuân Yêm phía dưới với đường đai 3 trên cao và trái lại.

Thời gian dự định bắt đầu thi công: Ngày 1/11/2019. Phân chia liên danh nhà thầu thi công sẽ là Công ty CPXD Xuân Quang: đảm nhận 02 đơn nguyên cầu nhánh lên xuống và 01 đơn nguyên cầu đi thấp bên trái. Công ty cổ phần cầu đường Long Biên: đảm đương 01 đơn nguyên cầu đi thấp bên phải. Công ty TNHH xây dựng Bảo Sơn: phụ trách phần tuyến.

làng nhàng 1 ngày có khoảng gần 100 công nhân thi công trong công trường.

Diện tích lòng hồ phía trong phạm vi cọc ván thép dùng để phục vụ thi công, có diện tích suýt soát 21.600m². Trong giai đoạn đầu, nhà thầu sẽ tập kết chính yếu vào công việc đóng cọc ván thép, tạo khung vây dưới lòng hồ Linh Đàm để đảm bảo không gian thi công các hạng mục dưới lòng hồ.

song song với việc đóng cọc ván thép, nhà thầu cũng tiến hành lắp đặt hệ thống cống điều hòa mực nước, có tác dụng giữ cho mực nước phía ngoài hai bên hàng cọc ván thép bằng nhau. Hai cống D1000, theo thiết kế sẽ nằm bên phía bờ của đường Nguyễn Hữu Thọ.

Sau khi hạ xong hai hàng cọc ván thép và lắp đặt xong cống điều hòa mực nước, nhà thầu sẽ dùng hệ thống bơm nước, hút nước trong vòng vây cọc ván thép và đẩy ra phía ngoài. Nhà thầu cũng tiến hành việc lắp đặt hệ thống chống đỡ giúp ổn định vòng vây cọc ván thép trước sức ép của nước ở phía ngoài.

Trong quá trình thi công luôn nảy sinh chất thải xây dựng, nhà thầu dự kiến sẽ đổ thải tại 02 vị trí: Bãi thải thuộc địa phận xã Nguyên Khê, huyện Đông Anh, thị thành Hà Nội. Bãi thải xử lý chất thải rắn tại khu vực nút giao Pháp Vân – cầu Giẽ với đường vòng đai 3.

Việc thi công nối tiếp với tuyến đường đai 3 hiện trạng sẽ được tiến hành khi đủ điều kiện cho phép. Các biện pháp bảo đảm an toàn trong quá trình thi công sẽ được tính tình và lên phương án để hạn chế tối đa ảnh hưởng xấu đến liên lạc trên cầu.

Trần Thanh

Chăm con nghỉ học trời nồm

Nhà lát đá cả phòng bếp, phòng tắm nên những ngày qua "nước chảy trên tường xuống như dội", trong ngôi nhà 3 tầng của chị Đỗ Thị Hoa, 35 tuổi, Xuân Trường, Nam Định.

Trời nồm ẩm là hiện tượng thời tiết xuất hiện ở các tỉnh miền Bắc vào đầu xuân. Độ ẩm không khí cao, mưa phùn, sương khiến những ngôi nhà, đặc biệt nhà lát gạch cẩm thạch "đổ mồ hôi", chỗ nào cũng có hơi nước bám vào, thậm chí nước đọng trên trần nhà còn rớt xuống tí tách.

Hai tuần nay con trai 4 tuổi và 7 tuổi của chị Hoa được nghỉ học lại đúng thời điểm trời nồm lên đỉnh nên càng khổ hơn. Hai quý tử nghịch chạy khắp xóm và thường rình lúc mẹ mải làm việc là đầu trần chạy ra sân nghịch mưa.

"Nhà thì ướt, hai anh em lại đùa nhau lăn lê bò toài khắp. Trưa nay chúng thay nhau trượt patin, một thằng ngồi, một thằng kéo, ướt hết cả xống áo", chị kể. thường nhật mỗi bé ngày hai bộ đồ, nhưng mấy ngày qua phải thay bốn bộ.

Sàn trơn trượt, hai con của chị Hoa rủ nhau "chơi patin" khắp nhà. Ảnh: Mai Nhị.

Là tía nên chị Hoa cũng được nghỉ. Nhưng chăm hai con trong thời tiết này chị thấy mệt hơn cả những ngày đứng lớp. Cứ rảnh tay, chị lấy giẻ khô lau khắp nhà, nhưng lau xong được tầng một thì tầng 3 lại ướt rượt.

Tối 13/2, đang tựa lưng vào tường xem con học, anh Trần Văn Khánh, 41 tuổi thấy ngứa bắp tay, rồi hoảng hồn khi nhìn thấy bức tường có mấy ổ nấm mốc. "Tôi lạnh gáy một hồi", anh nói.

té ra con trai anh và các bạn hàng xóm chơi đất nặn từ bột mì rồi bôi lên tường. Với độ ẩm không khí Hà Nội những ngày qua thường trên 90%, chỉ sau một hai ngày nấm mốc đã sinh sôi.

ngay tức thì anh Khánh dọi đèn soát tường. Không chỉ đất nặn, còn rất nhiều vết bẩn từ đồ ăn, sữa lũ trẻ bôi ra tường hay vứt lẫn vào đống đồ chơi. Trong giỏ lego còn lẫn cả kẹo dẻo, bánh quy đã chảy nước.

Hai tuần qua con nghỉ học, căn chung cư của anh Khánh ở Hoài Đức, Hà Nội thành "nhà trông trẻ" của tầng. trực tính có 3-5 trẻ hàng xóm sang chơi với con anh. Vừa ra Tết kẹo bánh lại nhiều, chúng ăn rả rích. "Trong đêm tôi phải lau lại khắp sàn và tường, dùng máy sấy tóc hong. Đồ chơi phải mang đi ngâm nước nóng, giặt lại quơ", anh chia sẻ.

Lũ trẻ còn lôi hai bộ chăn ga sạch trong tủ ra căng lên làm "lâu đài bí hiểm", đem gối, gấu bông vào trong nằm chơi, hay trùm chăn lên đầu chơi múa lân khắp chuồng xí chung cư. "Chân chúng chạy nhảy khắp sàn nhớp nháp rồi giẫm lên chăn gối. Tôi buộc phải lột ra giặt sấy tuốt luốt", anh nói.

Mệt vì phải thu vén nhưng anh Khánh thấy may vì đã kịp xử lý đám nấm mốc. Kỳ nghỉ của các con còn dài, anh lưu ý các bậc phụ huynh nên vệ sinh đồ chơi và phòng của con thẳng tuột. Ảnh: Khánh Trần.

Một tối tuần trước, vợ chồng chị Bích Ngọc ở Mễ Trì Hạ, Hà Nội vừa thay bộ đồ mới cho con đi ngủ thì cô bé 2 tuổi kêu đồ ướt. Chị không tin vì đã chọn chế độ vắt kỹ và phơi 3 ngày mới thu vào. Nhưng xem kỹ, chị thấy các đường may bên trong vẫn còn ẩm ướt.

Nhìn ra dây phơi chị thêm nản. xống áo chăng kín, dày đặc nhưng trời này càng phơi càng hôi. Lục cả tủ không thấy chiếc quần nào mỏng, chị buộc phải mặc cho con một chiếc quần bông dày đi ngủ. Từ sau bữa đó, chị Ngọc quyết định mang đồ ra tiệm giặt sấy, cứ 2 càng ngày càng lần, mỗi lần khoảng 60 nghìn đồng. Chị ước lượng, tháng này sẽ mất chừng nửa triệu đồng cho tiệm giặt.

Song đó chưa phải điều chị lo lắng nhất. Con gái được nghỉ nhà trẻ, vợ chồng chị phải thay nhau xin làm từ xa để trông con. "Giữ nó trên giường mãi thì không được, mà để chơi dưới sàn gạch thì cứ chốc chốc là ngã ngửa, đầu cốp xuống sàn", chị Bích Ngọc xót xa nói.

Cú ngã bữa qua khiến cô bé bị sưng một u như quả táo trước chán. Vợ chồng chị đành phải mua xốp về trải khắp nhà cho con chơi. "Dù đã đóng kín hết thảy các cửa, tình trạng ẩm ướt vẫn kéo cả đến giường ngủ. Mỗi lần đi ngủ sờ vào chăn đệm là thấy ớn", chị nói. Vài bữa nay chị mất thêm chục phút trước giờ ngủ, dùng máy sấy tóc loại to xì cho chăn đệm ấm lên, khô ráo mới mới dám nằm vào.

Sàn nhà chị Ngọc sau khi lau xong vẫn ướt. Ảnh: Phan Dương.

Anh Nguyễn Thìn, 33 tuổi, ở Nghệ An hôm 14/2 san sớt câu chuyện trời nồm lên một group trên Facebook. Không ngờ chỉ sau vài tiếng lôi cuốn hơn 60 nghìn lượt thích, 4.000 lượt san sớt.

Anh Thìn cho biết, những ngày qua anh phải lau nhà 3 lần/ngày, nhưng "lau đằng trước ướt đằng sau, chùi bên trái lại lụt bên phải, lớp nhớp, hôi rình, rếch rác. Quần áo phơi nhiều ngày chưa khô...". Con gái anh dễ ốm hơn vì thời tiết này.

Nhiều người đã san sẻ cho anh Thìn những cách sống qua được trời nồm, như đóng kín cửa, bật điều hoà chế độ dry. Hoặc lau sàn bằng nước càng nóng càng tốt, rải giấy báo xuống sàn. "Rất nhiều người khuyên tôi nên mua máy hút ẩm. Sáng mai tôi sẽ đi mua một cái", anh san sớt.

Gia đình chị Thu Thuý, 33 tuổi, ở Lê Chân, Hải Phòng cho biết dùng máy hút ẩm khá hiệu quả. Nhà chị có hai bé đang nghỉ học, lại nuôi chó mèo nên thời tiết này sàn lớp nhớp, lông lá bám bết và nhà thành thử cũng hôi hơn.

Sợ các con nghỉ học thêm ốm vì kiểu trời ẩm ương này, tuần trước chồng chị Thuý đã đầu tư hai máy hút ẩm đặt ở phòng ngủ và tầng một. Ngoài giờ ngủ, máy bật hết công suất. "Cứ 5 tiếng tôi đổ nước một lần, mỗi lần tới 4 lít nước. Không hiểu ẩm đến mức nào mà lắm nước thế", chị cho biết.

Những nơi bật máy hút ẩm và đóng kín cửa thì khô ráo, hai con chị chơi thoải mái. Nhưng các khu hành lang và tầng khác thì vẫn ẩm thấp. Chị Thuý dự tính tháng này sẽ tốn điện vì ở mấy mẹ con ở nhà cả ngày, khi không bật máy hút ẩm thì bật điều hoà chế độ dry, còn máy giặt thì luôn để chế độ sấy...

Phan Dương

Thiem: 'Chơi trên sân đất nện như trở về nhà'

"Tôi không có vấn đề gì khi chơi trên sân đất nện một hai tuần trước khi chuyển sang sân cứng. Tôi thấy quen thuộc như về nhà khi đánh trên sân đất nện", Dominic Thiem - nhà vô địch Rio Mở rộng 2017 nói với ATP Tour . "Tôi thích chơi trên mặt sân đó cũng như rất thích được đến Nam Mỹ. Đó là một bầu không khí hoàn toàn dị biệt. Tôi đã từng giành hai chức vô địch ở Buenos Aires, và một danh hiệu tại Rio. Nên tôi thấy mọi thứ có phần dễ dàng khi trở lại đó".

Thiem nô nức khi được trở lại mặt sân đất nện sở trường. Ảnh: Reuters .

Thiem xếp hạt giống số một ở giải ATP 500 trên sân đất nện tại Rio, và tay vợt Áo đang hướng đến chức quán quân thứ hai tại đây. Đối thủ trước tiên của anh sẽ là Felipe Meligeni Rodrigues Alves, tay vợt chủ nhà Brazil dự giải nhờ vé đặc cách.

Đây cũng là lần thứ năm liên tục, Thiem góp mặt ở mùa giải Mỹ Latinh, trước khi dự hai giải Masters trên sân cứng tại Indian Wells và Miami tháng sau.

Thua Djokovic sau năm set kịch tính ở chung kết Australia Mở rộng tháng trước, tay vợt số bốn thế giới đã sang một quãng thời kì khủng hoảng tâm lý.

"Trong hai tuần ở Melbourne, tôi đã có cảm giác vô cùng tiệt khi đánh bại ba đối thủ trong top 10 thế giới, trước khi thua Novak Djokovic 4-6 ở set năm quyết định. Tất nhiên, đó là nỗi thất vọng lớn. Nhưng sau một thời gian lắng đọng để ngẫm nghĩ, tôi đã thăng bằng trở lại. Australia Mở rộng là giải đấu hoàn hảo để khởi động mùa giải mới. Tôi hy vọng sẽ giữ được phong thái cao", Thiem nói.

Rio Mở rộng 2020 diễn ra từ ngày 17/2 đến 23/2. ĐKVĐ giải là Laslo Djere, tay vợt Serbia thắng Felix Auger-Aliassime trong trận chung kết năm ngoái. Ở mùa trước tiên vào năm 2014, Rafael Nadal là nhà vô địch.

Bình An (theo ATP Tour )

Quan hệ Campuchia - Trung Quốc thời nCoV

MS Westerdam chở theo hơn 2.000 hành khách và thủy thủ đoàn đã bị mắc kẹt sau khi 5 nơi liên tục gồm Nhật Bản, Đài Loan, Philippines, đảo Guam và Thái Lan khước từ cho thuyền cập cảng vì lo ngại dịch viêm phổi corona (Covid-19). Du thuyền của Holland America, xuất hành từ Hong Kong hôm 1/2, ban đầu định thực hiện hành trình 14 ngày vòng vèo Đông Á.

Niềm vui đã đến với MS Westerdam và hành khách hôm 12/2, khi chính phủ Campuchia đồng ý tiếp nhận con thuyền. Thủ tướng Campuchia Hun Sen đích thân tới cảng Sihanoukvillera , bắt tay và tặng hoa cho khoảng 100 hành khách đầu tiên rời MS Westerdam lên bờ. Ông cho biết tất tật hành khách được phép đấu lên đường từ Campuchia.

"Campuchia quan hoài nhiều hơn đến quyền con người. Chúng tôi trọng quyền của hơn 2.000 người trên thuyền. Chúng tôi không nhiều tiền bạc như một nhà nước no ấm, nhưng chúng tôi có sự thông cảm dành cho những hành khách mắc kẹt trên thuyền", Hun Sen nói với khách trên MS Westerdam.

Tuy nhiên, ba ngày sau, Malaysia thực hành xét nghiệm hai lần với cụ bà người Mỹ 83 tuổi, hành khách trên du thuyền MS Westerdam, đều cho kết quả với virus corona. Campuchia trước đó đã xét nghiệm 20 người có dấu hiệu mắc bệnh trên du thuyền và khẳng định không ai nhiễm nCoV.

Tài khoản Neang Sokhun đăng trên Facebook rằng một quan chức thuộc đảng dân chúng Campuchia (CPP) nói Thủ tướng Hun Sen đã bị nhiễm virus corona sau khi đón tiếp cụ bà người Mỹ từ du thuyền MS Westerdam. Tuy nhiên, Bộ Y tế Campuchia khẳng định đây là thông tin bịa đặt, đề nghị cảnh sát và cơ quan hệ trọng có hành động pháp lý với sự việc này.

Thủ tướng Campuchia Hun Sen tặng hoa cho thủy thủ đoàn và hành khách trên du thuyền MS Westerdam hôm nay. Ảnh: Reuters.

Khi dịch Covid-10 bùng phát, nhiều nước đã cấm đi lại tới Trung Quốc, cảnh báo công dân rời nước này nếu có thể. Campuchia, một đồng minh và thường nhận được các khoản hỗ trợ lớn từ Trung Quốc, có cách tiếp cận trái ngược. Việc thu nạp con tàu bị "hắt hủi" được xem là sự ủng hộ mới nhất của Campuchia với Trung Quốc. Hồi đầu tháng, Thủ tướng Hun Sen đã tới Bắc Kinh, mô tả sự ủng hộ và tin với khả năng kiểm soát dịch bệnh của Trung Quốc.

Hãng thông tấn nhà nước Trung Quốc Xinhua dẫn lời Thủ tướng Hun Sen nói với Chủ tịch Tập Cận Bình rằng ông "quyết định thực hành một chuyến thăm đặc biệt tới Trung Quốc để cho thấy sự ủng hộ của Campuchia dành cho nước này trong việc chống lại sự bùng phát của dịch bệnh".

Truyền thông Trung Quốc liên tục nhấn mạnh tính chất "đặc biệt" của chuyến thăm, lưu ý ông Hun Sen quyết định thực hiện chuyến đi ngay cả khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã tuyên bố dịch virus corona là trường hợp khẩn toàn cầu.

Bắc Kinh đã chỉ trích những biện pháp kiểm dịch "thái quá" của nhiều quốc gia, bao gồm các lệnh hạn chế đi lại và hạn chế thương nghiệp có thể ảnh hưởng tới tuốt nền kinh tế lớn thứ hai thế giới.

"Chúng tôi hy vọng vớ các nhà nước có thể đánh giá tình hình dịch bệnh một cách khách quan, công bằng, tĩnh tâm và hợp lý, quý trọng các khuyến nghị của WHO, thấu hiểu và tương trợ các nạm kiểm soát dịch bệnh của Trung Quốc", Bộ Ngoại giao nước này tuyên bố.

Trong cuộc họp báo ở Phnom Penh hôm 30/1, Hun Sen tỏ ra không chấp thuận với các phóng viên đeo khẩu trang dự sự kiện. "Thủ tướng còn không đeo khẩu trang, vậy vì sao các bạn phải làm thế?", ông nói. Ông cũng thêm rằng "căn bệnh đáng sợ hơn chính là việc san sẻ vô nghĩa vụ tin đồn trên mạng khiến những người không hiểu về loại virus này hoang mang". Trung Quốc cũng có trấn an rưa rứa với công chúng.

Thủ tướng Hun Sen còn tuyên bố muốn đến thăm tâm dịch Vũ Hán, song chính phủ Trung Quốc đã từ khước lịch sự đề nghị này. "thực tiễn là Vũ Hán đang phải gồng mình chống lại dịch bệnh bùng phát cũng như chịu kiểm soát chặt đẹp. Chuyến thăm tới Vũ Hán thời khắc này không thể sắp xếp hợp lý", phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Trung Quốc cho hay.

Cách tiếp cận của Thủ tướng Campuchia đã được chính phủ Trung Quốc liên tiếp ca tụng. "Người bạn đích thực là người luôn bên cạnh khi cấp thiết, như cách người dân Campuchia luôn sát cánh cùng người dân Trung Quốc trong cảnh ngộ đặc biệt này", chủ toạ Tập Cận Bình nói với Hun Sen. Ông Tập cũng cam kết sẽ coi ngó tốt cho công dân Campuchia tại Trung Quốc như coi sóc chính công dân nước mình.

Lãnh đạo Campuchia và Trung Quốc cũng nhất trí đấu đàm đạo cấp cao trong năm 2020 và nâng quan hệ hai nước lên một tầm cao mới. Bắc Kinh phân vua hy vọng rằng cách Hun Sen gạt bỏ nỗi sợ về virus corona sẽ là một "ví dụ tốt" cho thế giới.

Không giống các quốc gia phương Tây hấp tấp đưa công dân về nước, Hun Sen tuyên bố Campuchia sẽ không hành động hao hao, nhấn mạnh người Campuchia "phải đồng cam cộng khổ với Trung Quốc". Chính phủ Campuchia cũng quyết định không hủy các chuyến bay đến và đi tới Trung Quốc, cho rằng động thái này có thể dẫn đến "bức tử" nền kinh tế đất nước.

Tuy nhiên, ông Hun Sen cũng nói rõ hành động đưa công dân về nước có thể làm mất lòng Trung Quốc. "Việc này có thể chấm dứt nhịp học tập của người Campuchia tại đây. Trung Quốc có thể ngừng cấp học bổng", ông nói.

Khi Indonesia tuyên bố lệnh hạn chế với du khách Trung Quốc, Bắc Kinh đã cảnh báo đây là "phản ứng thái quá và có thể tác động trực tiếp tới quan hệ Trung Quốc - Indonesia".

Sau khi một người trên tàu MS Westerdam được phát hiện nhiễm virus corona, giới y tế lo ngại Campuhia "có thể mở các cánh cửa cho dịch bệnh", vốn đã cướp đi sinh mạng của gần 1.900 người và khiến hơn 70.000 người nhiễm, theo NYTimes. Thế giới có thể phải trả giá khi hành khách từ tàu trở về quê nhà.

Ngọc Ánh (Theo AFP/ The Diplomat, NYTimes )

Nhà vô địch 'Đường lên đỉnh Olympia' năm 2018 chính thức lên đường sang Australia du học

quán quân Đường Lên Đỉnh Olympia năm thứ 18 gọi tên Nguyễn Hoàng Cường đại diện THPT Hòn Gai, Quảng Ninh. Vào c hiều ngày 17/2 vừa qua, Nguyễn Hoàng Cường đã từ biệt người thân, bạn bè chính thức lên đường sang Australia trải nghiệm cuộc sống du học sinh tại ngôi trường mà rất nhiều nhà quán quân Olympia theo học Đại học Kỹ thuật Swinburne.

Trên trang cá nhân chủ nghĩa, Nguyễn Hoàng Cường cũng đăng loạt ảnh chụp cùng người thân tại trường bay quốc tế Nội Bài, Hà Nội với dòng caption bằng tiếng Pháp: " Au revoir le Vietnam, et à bientôt!" (Tạm dịch: "giã từ Việt Nam, hẹn gặp lại!" ).

Với cuộc thi tuần của Đường Lên Đỉnh Olympia năm thứ 18, Hoàng Cường là thí sinh ẵm trọn 120 điểm phát động tuyệt đối. Trong kỳ thi THPT nhà nước 2019 vừa qua, bảng điểm của nhà leo núi xuất sắc này đấu khiến cộng đồng mạng xuýt xoa khen khi Hoàng Cường giành 9,8 trên thang điểm 10 môn tiếng Pháp và 53,4 điểm cho 6 môn thi. Bảng thành tích của Hoàng Cường còn có huy chương đồng Kỳ thi chọn học trò giỏi khu vực Duyên hải và Đồng bằng Bắc Bộ năm lớp 10, huy chương bạc Olympic Trại hè Hùng Vương 2017. Cường là một trong 26 anh tài trẻ của tỉnh Quảng Ninh được khen thưởng năm 2018.

Được biết, trước đó ở buổi lễ trao bằng khen của Bộ trưởng GD&ĐT Phùng Xuân Nhạ cho quán quân Olympia năm 2018, gia đình Hoàng Cường có san sớt quyết định để cậu bạn đi du học theo giải thưởng của chương trình Đường lên đỉnh Olympia (gồm có 35.000 USD và học bổng toàn phần cho 4 năm học tại trường Swinburne) vào tháng 2 năm nay.

Trong số 19 nhà quán quân Olympia, người thắng lợi năm 19 là thế gian Trung chưa đi du học. Còn lại 17/18 nhà vô địch đều chọn du học tại Đại học Kỹ thuật Swinburne, Australia với suất học bổng toàn phần cho 4 năm. Lương Phương Thảo - vô địch năm 3 - tuyển lựa Đại học Monash, Australia, trở về nước sau khi học tập tại Australia. Sắp tới, tháng 9/2020, gala 20 năm của Đường lên đỉnh Olympia sẽ lên sóng, hứa hẹn mang tới cho khán giả yêu mến chương trình thông tin về cuộc sống của các quán quân sau sân chơi này.

Ngô Thanh Vân – Bệnh viện thẩm mỹ Kim Cương A&B http://benhvienthammyab.vn