Thứ Hai, 9 tháng 12, 2019

Vàng da ở trẻ sơ sinh: Những dấu hiệu được coi là bệnh lý

Trẻ lọt lòng có thể bị vàng da sinh lý hoặc vàng da bệnh lý. Vàng da sinh lý thường biến mất sau một thời kì ngắn. Trong khi đó, nếu bị vàng da bệnh lý sẽ rất hiểm nguy do trẻ có thể bị hôn mê, co giật, cho nên, các bậc bác mẹ cần biết cách phát hiện bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh.

Tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da sinh lý?

Vàng da lọt lòng là do tăng bilirubin gián tiếp rất hay gặp, chiếm 25 - 30% ở trẻ đủ tháng và phần nhiều gặp ở trẻ đẻ thiếu tháng (đẻ non). Bệnh thường xảy ra trong những ngày đầu sau sinh. Vàng da sinh lý có thể ở mức độ nhẹ, với trẻ đủ tháng, thường ngày vàng da được coi là sinh lý khi vàng da xuất hiện sau 24 giờ tuổi, sẽ hết trong vòng 1 tuần với trẻ đủ tháng và 2 tuần đối với trẻ non tháng. mức độ vàng da nhẹ là chỉ vàng da thuần tuý (chỉ vàng da vùng mặt, cổ, ngực và vùng bụng phía trên rốn), không phối hợp các triệu chứng thất thường khác (thiếu máu, gan lách to, bỏ bú, lử đử...). Nồng độ bilirubin/máu không quá 12mg% ở trẻ đủ tháng và không quá 14mg% ở trẻ non tháng... Tốc độ tăng bilirubin/máu không quá 5mg% trong 24 giờ. Ngoài ra, trẻ lọt lòng nước giải có màu tối hoặc màu vàng (nước giải của bé lọt lòng thường không màu) và phân nhạt màu.

căn nguyên gây vàng da sinh lý ở trẻ lọt lòng là do sự tàng trữ của bilirubin, một chất có màu vàng được sinh ra khi các tế bào hồng cầu bị phá vỡ giải phóng ra. Hiện tượng này xảy ra phổ thông ở trẻ sơ sinh vì các bé có lượng tế bào hồng huyết cầu cao, các tế bào này bộc trực bị phá vỡ và được thay mới. Trong khi đó, gan của bé lại chưa đủ trưởng thành để lọc bỏ hết bilirubin khỏi máu thành thử gây nên vàng da. Khi bé được khoảng 2 tuần tuổi, gan đã phát triển đầy đủ hơn và đủ sức xử lý bilirubin nên bệnh vàng da sẽ tự khỏi mà không gây ra bất kỳ hiểm nguy nào. Chăm sóc trẻ sơ sinh non tháng tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội. Ảnh: NN

trông nom trẻ sơ sinh non tháng tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội. Ảnh: NN

Thế này vàng da sơ sinh bệnh lý?

Trong một số ít trường hợp, vàng da là diễn tả của một căn bệnh tiềm tàng nào đó và ở những trường hợp này vàng da sẽ xuất hiện sớm, trong vòng 24 giờ sau sinh. biểu lộ của vàng da sơ sinh bệnh lý là vàng da đậm xuất hiện sớm, không hết vàng sau 1 tuần với trẻ đủ tháng và 2 tuần đối với trẻ non tháng; mức độ vàng toàn thân, lòng bàn tay, bàn chân và cả kết mạc mắt. song song với vàng da, có xuất hiện các triệu chứng bất thường khác (trẻ lừ đừ, bỏ bú, co giật...). Xét nghiệm bilirubin trong máu tăng hơn thường nhật. Nếu không phát hiện và điều trị vàng da sơ sinh bệnh lý kịp thời có thể xảy ra biến chứng nhiễm độc thần kinh do bilirubin gián tiếp thấm vào não làm cho trẻ bị tử vong hoặc bị bại não suốt đời.

Nguyên tắc điều trị vàng da lọt lòng như thế nào?

hồ hết vàng da sinh lý ở trẻ sơ sinh chỉ theo dõi không cần điều trị sẽ tự khỏi sau một thời kì ngắn, chỉ những trường hợp có mức bulirubin quá cao mới cần phải can thiệp về y tế bởi nguy cơ biliburin có thể chuyển di đến não và gây tổn thương não. Có hai phương pháp thường được sử dụng là chiếu đèn năng lượng và truyền máu. Chiếu đèn là sử dụng ánh sáng có bước sóng từ 400 - 500nm, đỉnh điểm 450 - 460nm tương ứng với đỉnh hấp thụ của bilirubin (ánh sáng màu xanh dương). Khi chiếu đèn năng lượng, ánh sáng sẽ xuyên qua da, tác động lên các phân tử bilirubin nằm trong lớp mỡ dưới da để biến đổi các phân tử bilirubin gián tiếp (độc cho não của trẻ) thành các sản phẩm đồng phân hay các sản phẩm quang ôxy hóa tan được trong nước, không độc và sẽ được đào thải qua gan (qua mật) và thận (qua nước đái). Chiếu đèn được chỉ định sau 24 giờ tuổi để điều trị vàng da tăng bilirubin gián tiếp bệnh lý chưa có triệu chứng tiền nhiễm độc hay nhiễm độc thần kinh. Cũng có thể chiếu đèn dự phòng trong các trường hợp có nguy cơ vàng da sơ sinh như trẻ non tháng, có bướu huyết thanh, hộp sọ to, trẻ có tán huyết...

Cần vô cùng lưu ý khi chiếu đèn, đó là trẻ được cởi trần, có che kín mắt và bộ phận sinh dục, thường xuyên xoay trở mình cho trẻ để tăng diện tích da tiếp xúc với ánh sáng. Có thể chiếu đèn liên tiếp hay cách quãng, với trẻ đủ tháng khỏe mạnh, khoảng sau 3 giờ có thể cho trẻ ra ngoài để bú mẹ hoặc thay tã. Hầu hết trẻ nhỏ đều đáp ứng rất tốt với việc chữa trị và có thể nhanh chóng trở về bình thường. Nếu bé có nguy cơ bị nhiễm độc bilirubin cao, thầy thuốc có thể coi xét biện pháp truyền máu. Trong đó, một phần máu của bé sẽ được thay thế để giảm bớt nồng độ bilirubin.

BS. Việt Bắc

Nếu muốn tìm mua sách xưa, báo giấy: Hãy ghé con phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn

Theo thời gian, những cuốn sách cũ đã bắt đầu úa vàng, những cuốn truyện tranh không còn theo kịp tâm hồn đang càng ngày càng trưởng thành của đời cũ, những tờ báo giấy được đem đi lót nồi, hoặc không, chúng sẽ được buộc thành từng chồng để đem đến vựa ve chai.

Còn nếu may mắn hơn, những “kẻ lạc thời” này sẽ được đem tới phố sách cũ Trần Nhân Tôn ở quận 5, Sài Gòn để kéo dài chuyến hành trình của mình thêm một lần nữa.

Phố Trần Nhân Tôn nằm trên một con đường nhỏ, không quá ồn ào và chỉ có khoảng mười mấy tiệm vẫn đang kinh doanh.

Điểm đặc trưng dễ nhận thấy nhất ở đây là những chồng sách từ cũ đến mới cao ngất ngư, chiếm trọn không gian trong mỗi cửa tiệm, chỉ để lại một vài khoảng hở nho nhỏ đủ để 1-2 người lách qua.

Vậy nhưng, trong những cửa tiệm đầy ngập sách ấy lại chẳng có bóng vía một tờ báo giấy hay tập san xưa cũ. Họa hoằn lắm mới tìm được một đôi cuốn tập san bị đè dưới chồng sách nặng trịch.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 2.

Những tờ tùng san mỏng mảnh bị đè dưới cơ man những bao sách truyện nặng trịch. Thì cũng bởi, còn ai nhớ đến chúng nữa đâu.

Anh Long, một chủ tiệm sách cũ có tuổi đời 20 năm trên phố Trần Nhân Tôn chia sẻ, từ 3 năm trở lại đây, báo giấy đã trở nên mặt hàng bị lãng quên, chỉ thảng hoặc mới có 1-2 người hỏi đến. Nhớ lại thời khắc năm 2010, khi ấy, sạp báo bày trước cửa tiệm của anh vẫn nườm nượp người mua. Đó là thời kỳ huy hoàng của báo giấy.

Lúc bấy giờ, các cô cậu bé tuổi teen vẫn chờ hàng tuần để rinh về một cuốn Mực Tím, Hoa Học Trò. Những tờ tập san Điện Ảnh, Đất Mũi và đàn bà vẫn còn rất ăn khách. Anh kể, ngày xưa cả con đường nhan nhản các loại báo giấy, nhưng giờ chẳng còn mấy ai bán nữa rồi...

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 3.

Những cuốn Cây Thuốc Quý, Khoa Học Phổ Thông, Trà Sữa Cho Tâm Hồn xếp bề bộn bên một góc nhỏ. Chúng không quá cũ, vẫn đủ mới để bạn đọc thưởng thức, nhưng có mấy ai dừng chân lại trước góc nhỏ này?

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 4.

Tầm mười mấy năm về trước, xấp báo Tuổi Trẻ Cười này là nguồn vui của nhiều đời. Nhưng giờ thì, chúng sẽ được "mua về để lót nồi" như câu san sớt thiệt thà của một chủ tiệm.

Tiếc thay, giờ chỉ còn thưa thớt 1-2 tiệm có bán tập san cũ để… lót nồi hoặc bọc hàng hóa. Khách đến mua có thấy chúng cũng chỉ lướt qua trong nháy mắt rồi lại quay về với việc chính: tìm mua sách.

Ở phố Trần Nhân Tôn, bạn có thể tìm thấy đủ mọi loại sách yêu thích. Từ những cuốn truyện tranh thời thơ như Mặt Nạ Thủy Tinh, Chie, Lucky Luke, những bộ tiểu thuyết cũ cho tới những cuốn sách từ thập niên 60-70 như Anh Hùng Xạ Điêu (1964), Chung Vô Diệm, Trăm Năm đơn chiếc.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 5.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 6.

Những bộ truyện tranh gợi nhớ một thời "nhịn quà sáng", cố dành dụm mà cũng chẳng đủ để rinh về trọn

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 7.

Những cuốn sách đã cũ, cái mất bìa, cái long gáy

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 8.

Có cuốn giấy đã ố vàng, mở ra đôi khi còn tìm thấy vài nét bút viết vội của người chủ cũ

Những cuốn truyện tranh thường được xếp ở ngay mặt tiền bởi đây là mặt hàng dễ bán và bán chạy nhất, còn sách và tùng san cũ cốt được đặt bên trong tiệm, đôi khi phải đóng thùng vì số lượng quá nhiều. Các chồng sách được xếp ngay ngắn, phân theo chủng loại và nội dung để khách tiện chừng.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 9.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 10.

Các chủ tiệm sách ở đây hầu hết đều bén duyên với nghề tìm 20 năm, có tiệm đã duy trì nghề suốt 3 thế hệ. tình ái và sự gắn bó với trang sách khiến họ sở hữu vốn thông thạo rộng đến kỳ lạ. Khách đến mua chẳng cần tự mình từng, cứ đọc tên sách là họ sẽ lập tức tìm được cho bạn, thậm chí đôi khi có thể cùng bạn chuyện trò, bình phẩm về những chi tiết hích trong cuốn sách ấy.

Ở đây, sách truyện cũ có thể được bán theo ký, theo bộ hoặc theo tuổi đời của chúng. Bạn có thể mua một cuốn truyện ma với giá siêu rẻ chỉ 5.000 đồng, mua 1 bộ truyện tranh từ 20 năm trước với giá chỉ khoảng 200.000 đồng/bộ hoặc 15.000 đồng/cuốn. So với giá bán truyện tranh ở thời điểm ngày nay, mức giá này rẻ hơn từ 2-3 lần.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 11.

Ở đây, sách truyện cũ có thể được bán theo ký, theo bộ hoặc theo tuổi đời của chúng.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 12.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 13.

So với giá bán truyện tranh ở thời khắc hiện tại, mức giá các bộ cũ ở đây rẻ hơn từ 2-3 lần.

Với một số bộ sách/truyện kinh điển, thời điểm xuất bản sẽ quyết định giá trị của nó. Những bộ hiếm xuất bản lần đầu hoặc xuất bản trước năm 1975 thường có giá trị cao hơn những phiên bản sau đó. Bởi lẽ, chất giấy ở những năm 75 đẹp hơn bây chừ rất nhiều, lời văn cũng quyến rũ hơn. Một số cuốn như Tam Quốc (1959) sau khi tái bản lại đã bị cắt mất lời bình - một nhân tố từng làm nên sự độc đáo và ấn tượng của phiên bản cũ.

Một cuốn sách từ trước năm 75 tuy đã long bìa nhưng chất lượng in vẫn còn rất hoàn hảo. Những nét chữ vẫn hiển hiện rõ mồn một, không hề bị nhòe hay phai mờ bởi thời gian.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 15.

Sách ngày xưa nào có nhiều màu bắt mắt như giờ. Người ta thường chỉ dùng các tông màu xanh lá-đỏ-xanh dương để in tranh minh họa. Ấy thế mà đến giờ, những bức tranh ấy vẫn rất đẹp và sống động.

Cùng một nội dung nhưng sách xuất bản trước năm 75 có giá trung bình cao gấp 2-3 lần phiên bản mới. Cuốn Sử Ký sau năm 75 có giá chỉ 100.000 đồng, nhưng nếu là trước năm 75 thì giá của nó sẽ lên tới 1 triệu đồng. Hay như cuốn Trăm Năm Cô Đơn (sau 75) có giá chỉ 50.000 đồng, nhưng nếu “ra đời” trước năm 75, nó sẽ có giá 200.000 đồng.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 16.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 17.

Tuổi đời của những cuốn sách cũ sẽ quyết định giá trị của chúng

Cá biệt hơn, có những bộ truyện kinh điển được chủ tiệm rao bán với mức giá lên tới gần chục triệu đồng.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 18.

Bộ Doraemon trước tiên xuất bản tại Việt Nam năm 1992 tuy còn thiếu 3-4 tập nhưng đã có giá 8-9 triệu đồng.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 19.

Chủ tiệm còn cất công sưu tầm được 6 lá thư chia tay Doraemon mà phía Nhật Bản viết tặng cho độc giả Việt Nam.

Những bộ truyện tranh lừng danh như Chie-Cô Bé Hạt Tiêu có giá 2 triệu đồng/bộ, Dũng Sĩ Hesman đủ bộ có giá 10 triệu đồng (nhưng cực hiếm), Lucky Luke có giá 6 triệu đồng/bộ.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 20.

Một cuốn truyện Lucky Luke với những dòng chú giải giản dị, có nhẽ đến từ chủ sở hữu trước hết.

Ngoài bán buôn và theo bộ, ở đây cũng có nhiều cuốn được bán theo ký. Đó thường là cuốn lẻ trong bộ dài tập nhưng không thể ghép đủ bộ. Còn nếu quá cũ, rách nát hoặc “ế” lâu năm như sách tin học, sách dạy may vá thì chúng sẽ được tách xé và đưa tới vựa ve chai.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 21.

Còn nếu quá cũ, rách nát hoặc “ế” lâu năm như sách tin học, sách dạy may vá thì chúng sẽ được tách xé và đưa tới vựa ve chai.

Không chỉ bán sách, các chủ tiệm ở đây cũng nhận thu mua sách truyện cũ. Không ít bộ truyện hiếm được chính người bán mang đến tiệm, chỉ đơn giản vì với họ, chúng đã cũ và là thứ nên bỏ đi sau khi dọn nhà. Ngoài ra, các tiệm trên phố Trần Nhân Tôn còn nhận “thâu lại” sách. Nói dễ hiểu hơn thìa là ưng ý cho khách trả lại hàng với giá bằng ½ giá đã bán, kể cả sau nhiều ngày. Với họ, đó là cách để tạo nhịp cho người mua được đọc nhiều sách hơn.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 22.

Bởi vậy mà dù không quảng bá online như nhiều nhà sách đương đại, những cửa tiệm ở đây vẫn đón khách đều đặn mỗi ngày. Những bậc phụ huynh thường dắt con tới đây vào cuối tuần hay dịp hè để mua sách, truyện tranh. Các bạn trẻ tới đây để tìm mua sách văn chương đương đại, tiểu thuyết, sách kỹ năng và sách tâm lý. Có người thì mua về với mục đích sưu tầm, tìm lại tuổi thơ hoặc để trưng bày trong những quán cà phê hoài cổ. Những vị khách luống tuổi hoặc cao tuổi tới đây để hoài niệm về một thời xưa cũ, họ đốn tìm đọc các loại sách văn chương xưa, sách tử vi và Đông y.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 23.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 24.

Những vị khách luống tuổi hoặc cao tuổi tới đây để hoài niệm về một thời xưa cũ

ngoại giả, con phố này còn đón những lượt khách là người nước ngoài và khách Việt kiều. Khách nước ngoài thường tìm mua sách truyện bằng tiếng Anh nguyên bản, trong khi các Việt kiều sẵn sàng bỏ ra một khoản tiền không nhỏ để sở hữu những cuốn sách ước ao thuở bé.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 25.

Những cuốn sách mang trong mình dấu ấn của thời kì

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 26.

...là chọn lọc yêu thích của những Việt kiều xa xứ.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 27.

Khách nước ngoài tới đây thường tìm mua những cuốn sách/truyện nguyên bản tiếng Anh. Hai cuốn sách này có giá khoảng 50 -60 nghìn đồng/cuốn.

So với vài năm trước, số tiệm sách trên phố Trần Nhân Tôn đã giảm khoảng 2-3 tiệm, nhưng lượng sách thì vẫn ào ạt đổ về. Để bảo quản sách nguyên vẹn, các chủ tiệm thường cất chúng ở nơi thoáng mát, lâu lâu phải “trở qua trở lại, lấy ra lấy vô” để không bị bụi. Bên cạnh đó, họ thường quét bụi để chống mối mọt. Hoặc nếu kỹ tính hơn, họ sẽ rắc thêm thuốc bột chống mối.

Hồi tưởng về một thời hoàng kim của sách xưa, báo giấy trên phố sách cũ Trần Nhân Tôn, Sài Gòn - Ảnh 28.

Những bộ sách/truyện đã gom đủ các tập sẽ được gói kín bằng giấy bóng kiếng. Một số sách thì được đóng thùng, hoặc… cất ở nhà nếu chúng có giá trị lớn.

Cuối tuần này, nếu bạn đang ở Sài Gòn và có thời gian rảnh, hãy thử đến phố Trần Nhân Tôn để trải nghiệm một góc xưa bên những trang sách, cùng những chủ tiệm sách thân thiện và rất đỗi nhiệt liệt. hẳn nhiên, bạn cũng có thể mà cả thoải mái ở đây, nhất là khi mua với số lượng lớn nhé!

Giữ cho môi mượt, mềm khi thời tiết khô hanh

Cùng tìm hiểu các nhân tố ảnh hưởng đến môi khô, nứt nẻ để giúp loại bỏ điều khó chịu này.

Điểm mặt những tác nhân

thân mất nước: là một trong những duyên do phổ thông nhất gây khô môi. Môi không có tuyến bã nhờn như các phần khác của da trên thân nên rất dễ bị mất độ ẩm. Nếu thời tiết càng khô, xu hướng khô và nứt nẻ môi càng lớn. Không nên đợi chờ khi khát mới uống nước, vì khi bạn có cảm giác khát thì thân đã mất nước, do đó, hãy uống ít ra 8 ly nước mỗi ngày để đảm bảo môi của bạn luôn có đủ độ ẩm.

Tình trạng môi khô, nứt nẻ kéo dài có thể do nhiễm nấm, nhiễm khuẩn

Tình trạng môi khô, nứt nẻ kéo dài có thể do nhiễm nấm, nhiễm khuẩn... cần đến gặp bác sĩ để được điều trị.

Liếm môi: Khi đôi môi của bạn cảm thấy khô và nứt nẻ, bạn muốn liếm chúng. Nhưng ngay sau khi liếm môi, lại cảm thấy khô môi, thành ra bạn lại liếm môi và cứ thế. Điều này tạo ra một vòng quẩn quanh mất nước ở môi, vì nước miếng bay hơi, độ ẩm giảm đi ở môi, khiến môi khô hơn so với trước. Chẳng bao lâu, có một lớp thượng bì của môi khô, thô ráp và teo tách dần ra khỏi lớp ẩm nằm dưới của môi. Cắn và nhai đôi môi của bạn tạo ra hiệu ứng na ná, thành thử nếu bạn thấy mình làm điều này bộc trực, rứa tự lề thói xấu này.

Môi không được bảo vệ: Đừng quên bảo vệ đôi môi của bạn bằng cách vận dụng kem chống nắng. Hãy tìm một son dưỡng môi có kem chống nắng để bảo vệ môi, hoặc chỉ cần thoa nhẹ một chút kem chống nắng trên môi của bạn trước khi bạn ra khỏi nhà. Không chỉ trong thời tiết lạnh, khô hanh, vào mùa hè, môi cũng bị khô do tiếp xúc với ánh nắng; do đó cần phải bảo vệ môi luôn.

Chất gây kích ứng : Một số loại kem đánh răng có chứa chất kích thích môi có thể gây khô môi. Thành phần này được gọi là sodium lauryl sulfate. Bên cạnh đó, gallit propyl hoặc phenyl salicylate được tìm thấy trong một số loại son môi có thể gây kích ứng và dị ứng môi. Trong những trường hợp này, thẩm tra các thành phần hoặc nhãn sản phẩm trước khi dùng.

Thở qua miệng: Khi thở bằng miệng, môi tiếp với không khí nhiều hơn, do đó môi sẽ khô dễ dàng. Một số rối loạn sức khỏe thân có thể làm bạn thở bằng miệng như ngưng thở khi ngủ, viêm xoang và cảm lạnh. Việc này không những làm môi khô mà còn khiến đường hô hấp càng tệ hại hơn.

Có những nguyên cớ khác gây khô môi, nhưng đôi khi bạn dễ chủ quan không để ý đến, bao gồm: thiếu hụt vitamin B12; thiếu niacin gây ra những vết nứt ở hai bên khóe miệng; nhiễm nấm; dung nạp nhiều vitamin A; bệnh đái tháo đường; bệnh Kawasaki; hội chứng Sjogren: bệnh tự miễn nhiễm bộc lộ với các triệu chứng khác nhau, bao gồm môi khô; các bệnh lây nhiễm qua đường dục tình...

Lời khuyên của thầy thuốc

Có thể sử dụng máy làm ẩm vào ban đêm để giữ độ ẩm từ 30-50% trong phòng ngủ để tăng độ ẩm không khí và do đó ngăn ngừa khô môi.

Giữ cho môi mượt, mềm khi thời tiết khô hanh

Dưỡng môi với dầu dừa giúp đôi môi mềm mượt.

dùng kem dưỡng môi giúp tạo ra một lớp giữ ẩm. Những loại kem dưỡng môi có chứa các thành phần như bơ, vitamin E và dầu dừa đặc biệt có hiệu quả. Chọn son môi thích hợp. Nếu bạn cần phải ở ngoài trời, chọn loại có kem chống nắng; nếu bạn có vấn đề nứt môi trong một thời gian dài, hãy dùng một loại chứa bơ, ca cao hoặc các chất dinh dưỡng khác.

Cần tránh những thức ăn có chất axit hoặc các chất kích thích khác. Một số thực phẩm khó chịu khác bao gồm ớt, xoài và nước sốt nên được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của bạn, nếu bạn dễ bị khô môi.

Hãy đến thầy thuốc chuyên khoa da liễu nếu tình trạng môi khô vẫn tồn tại lâu và không thuyên giảm với các can thiệp thường ngày. Có thể đó là dấu hiệu nhiễm khuẩn, nhiễm nấm hoặc một vấn đề sức khỏe tiềm tàng nghiêm trọng hơn và cần phát hiện sớm.

BS. Hoài Châu

Truyền hình trực tuyến 'Tăng cường miễn dịch tiêu hóa cho trẻ nhỏ'

Mời bạn đọc xem video chương trình:



Hệ miễn nhiễm là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi các nguyên cớ gây bệnh. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ, do hệ miễn nhiễm chưa phát triển đầy đủ như của người lớn, nên trẻ dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn, vi rút và các duyên cớ gây bệnh khác từ môi trường xung quanh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, 80% hệ miễn nhiễm của trẻ nằm trong đường tiêu hóa. Cụ thể hơn, các loại vi khuẩn nằm trong đường tiêu hóa góp phần hỗ trợ thân trẻ sinh sản các chất kháng thể chống bệnh tật, quyết định sự phát triển và hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Được biết, hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm đầu đời, nhất là thời kỳ “khoảng trống miễn dịch” (từ 6 tháng – 4 tuổi), chưa phát triển hoàn thiện cả về cấu tạo và chức năng. Ở thời đoạn này, trẻ có những sự đổi thay quan trọng về chế độ ăn, bắt đầu chuyển từ sữa sang ăn các loại thực phẩm khác như bột, cháo, cơm.. Việc liên tiếp làm quen với thức ăn mới lạ khiến hệ tiêu hóa của trẻ phải “hoạt động” nhiều hơn và tăng cường sản xuất enzyme tiêu hóa. song song, thời kỳ này, trẻ gia tăng sự tiếp xúc với môi trường bên ngoài, nên nguy cơ thâm nhập của các tác nhân gây bệnh lại càng cao. vì thế, con nít trong những năm tháng đầu đời rất hay gặp phải vấn đề về tiêu hóa, như: rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, chậm tăng cân, kém tiếp thu… Trong khi đó, đây lại là giai đoạn có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ về sau.

thành thử, các bậc bác mẹ rất cần phải chú ý tăng cường miễn nhiễm đường tiêu hóa cho trẻ nhỏ. Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế, hãy coi ngó sức khỏe đường ruột cho trẻ thật tốt ngay từ sớm để cung cấp cho con một khởi đầu tốt nhất. Và cũng ghi nhớ rằng, không bao giờ là quá muộn để giúp trẻ có một đường ruột khỏe mạnh.

Tuy nhiên, làm thế nên để nhận biết hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ có vấn đề và đâu là những biện pháp đúng đắn và hữu hiện để tăng cường hệ miễn dịch tiêu hóa cho con trẻ? Nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Tăng cường miễn nhiễm tiêu hóa cho trẻ nhỏ”.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 15h30, thứ Tư, ngày 21/8/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện nay theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp chuẩn xác và nhanh nhất, Đồng thời like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời độc giả tham dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. đáp câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu đáp xác thực nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 01:

Men vi sinh sử dụng hiệu quả trong trường hợp nào?

A. Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn…do thu nạp dinh dưỡng kém

B. Trẻ biếng ăn, kém tiếp nhận, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh gây nên các triệu chứng: đầy bụng, khó tiêu, ỉa chảy, táo bón, phân sống

C. Người lớn bị rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh dài ngày. Người đang trong giai đoạn bình phục bệnh.

D. Cả 3 đều đúng

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Men vi sinh Yunpro có lợi thế vượt trội nào?

A. phối hợp của 6 chủng men vi sinh và Kẽm trong thành phần.

B. du nhập hoàn toàn từ Hàn Quốc, được FDA Hàn Quốc chứng nhận chất lượng.

C. tương trợ điều trị tình trạng rối loạn tiêu hóa, giúp thăng bằng hệ vi sinh đường ruột.

D. quơ các phương án nêu trên

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Yunpro - men vi sinh Nhập khẩu từ Hàn Quốc với 6 chủng men vi sinh & kẽm đã đồng hành cùng chương trình!

MEN VI SINH CHO TRẺ TỪ HÀN QUỐC

Là men vi sinh du nhập hàng đầu từ Hàn Quốc chứa tới 6 chủng men và Kẽm, YUNPRO là men vi sinh được nhiều bà mẹ Hàn Quốc tin dùng cho bé và cả gia đình bởi hiệu quả mang lại nhanh chóng sau vài lần sử dụng cùng sự tiện lợi với mùi vị thơm ngon không gây khó chịu.

Sản phẩm Men vi sinh Yunpro dùng hiệu quả cho bé khỏe mạnh và trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, đi tả, táo bón, đầy hơi, trướng bụng, giúp:

- Bổ sung các vi sinh vật hữu dụng, ức chế các vi khuẩn có hại, giúp lập lại thăng bằng hệ vi sinh đường ruột.

- Giúp đề phòng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng thuốc kháng sinh dài ngày.

- Giúp tăng cường miễn dịch đường ruột, nâng cao sức đề kháng.

Yunpro hiện đã có bán tại các chuỗi nhà thuốc, hiệu thuốc lớn và uy tín trên toàn quốc.

Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang.

can dự: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ.

Điện thoại: (0292). 3891433 – 3890802.

Số GPQC: 02020/2016/XNQC-ATTP

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

H.A

Những thói quen tốt của cha mẹ sẽ tác động tới con cái

Ăn uống với màu sắc đa dạng

Ăn các loại thực phẩm có màu sắc khác nhau không chỉ là thú mà còn rất có lợi cho sức khoẻ, giúp con bạn hiểu được giá trị dinh dưỡng bên trong sắc màu đa dạng của các loại thực phẩm trong chế độ ăn thường nhật của chúng.

Không một mực trong bữa ăn nào cũng cần phải có nhiều màu sắc, nhưng bạn nên cầm cố kết hợp các loại trái cây và rau màu khác nhau vào chế độ ăn uống của con bạn như màu đỏ của cà rốt, màu xanh của lá, màu vàng của trứng, đậu và màu trắng của tinh bột...

Không bỏ bữa sáng

Nấu cho con một cách ngay các bữa ăn chính ngay từ lúc bé giúp con bạn sẽ đấu thói quen tốt này khi chúng lớn lên. Đặc biệt hãy dạy cho trẻ biết rằng dù có bận đến đâu cũng không bỏ bữa sáng lành mạnh bởi nó cung cấp năng lượng cho bộ não và năng lượng cho một ngày hoạt động khiến chúng luôn mạnh mẽ và tránh được các chứng bệnh mãn tính.

Trường Y đại học Harvard công nhận rằng, không ăn sáng có liên quan đến khả năng bị béo phì gấp bốn lần. Và chất xơ cao trong nhiều loại ngũ cốc ăn sáng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Chọn những hoạt động thể chất hích

Không phải vơ trẻ đều thích thể thao, thậm chí một số trẻ có thể sợ lớp học thể dục, nhưng nếu chúng thấy bố mẹ hoạt động hăng hái và tìm được niềm vui trong các hoạt động thể dục thể thao, việc tham gia hoạt động thể chất sẽ trở nên tích cực và dễ dàng hơn đối với con cái vàmang ái tình đối với những hoạt động này khi lớn lên.

Nếu con bạn chưa tìm thấy niềm hứng khởi với việc chơi thể thao, hãy khuyến khích chúng tiếp chuyện thử sức và tích cực với các hoạt động này. Hãy giới thiệu cho con một loạt các hoạt động thể dục như bơi lội, bắn cung, hoặc thể dục phương tiện để chúng tuyển lựa môn mình thích.

Đừng ngồi ỳ lười biếng

Đừng để trẻ và chính mình ngồi ỳ trên ghế xem tivi mà hãy đi ra ngoài. Nghiên cứu của Mayo Clinic cho hay trẻ thơ xem truyền hình hơn một tiếng mỗi ngày có nguy cơ cao với một số vấn đề sức khoẻ như: Mắc lỗi ở trường; gặp khó khăn về hành vi chả hạn như các vấn đề tình cảm và xã hội hoặc gặp các rối loạn về sự hội tụ; béo phì hoặc thừa cân; ngủ không theo quy luật bao gồm khó ngủ và ngủ rất sớm; ít thời kì hoạt động.

Đọc sách báo mỗi ngày

Phát triển kỹ năng đọc sách là thành tố thiết yếu cho sự thành công của con bạn ở trường thời điểm ngày nay và trong công việc sau này của trẻ.

Theo Cleveland Clinic, lề thói đọc giúp xây dựng lòng tự tôn của một đứa trẻ, xây dựng mối quan hệ với bố mẹ và những người xung quanh giúp chúng thành công trong cuộc sống sau này.

Bạn nên đọc truyện cùng bé trong lúc chơi cùng con hoặc thời kì trước khi cho trẻ ngủ. Việc đọc sách hàng ngày cho trẻ có thể bắt đầu vào khoảng 6 tháng tuổi.

Chọn những cuốn sách trẻ thích để chúng xem việc đọc sách như một bữa tiệc chứ không phải là việc nhọc.

Uống nước lọc hàng ngày



Nước tinh khiết là một nguồn quan trọng mà con người không thể sống thiếu nó.

Nước thuần khiết là một nguồn quan trọng mà con người không thể sống thiếu nó.

Ngay cả khi con của bạn không hiểu vơ những lý do tại sao đường quá nhiều là xấu cho chúng, bạn có thể giúp con hiểu những điều căn bản bằng cách đưa cho con một thông điệp đơn giản: Uống nước lọc là tốt - nước ngọt không tốt.

Theo Hiệp hội tim mạch Hoa kỳ (AHA), đường trong nước giải khát không cung cấp chất dinh dưỡng đồng thời lượng calo có thể dẫn đến vấn đề cân nặng. Trong khi đó nước thuần khiết là một nguồn quan trọng mà con người chẳng thể sống thiếu nó.

Nhìn vào nhãn thực phẩm, chứ không phải nhìn vào thiết kế

Con của bạn, đặc biệt là trẻ đến tuổi vị thành niên, có thể đã biết quan tâm đến nhãn hiệu trên quần áo của chúng. Bạn hãy cho chúng thấy có một loại nhãn khác quan yếu hơn đối với sức khoẻ đó là: Nhãn dinh dưỡng thực phẩm.

Cho trẻ xem các loại thực phẩm đóng gói mà chúng yêu thích có chứa các thông báo quan trọng về dinh dưỡng trên nhãn sản phẩm.

Để tránh cho trẻ bị ngợp, hãy tụ họp vào một số phần chính của nhãn, chẳng hạn như: Số lượng calo mỗi lần tiêu thụ, chất béo bão hòa và chất béo trans, số lượng đường…

Ăn tối cùng gia đình



Ăn tối cùng gia đình

san sớt niềm vui trong bữa ăn gia đình giúp mối quan hệ gia đình trở nên gắn kết hơn

Với lịch làm việc bận rộn, thật khó để có thời gian ngồi thưởng thức bữa ăn cùng nhau, nhưng bạn hãy nỗ lực duy trì lề thói này.

Theo nghiên cứu của Đại học Florida, san sớt niềm vui trong bữa ăn gia đình giúp mối quan hệ gia đình trở nên gắn kết hơn; trẻ con được điều chỉnh hành vi tốt hơn; mọi người ăn nhiều đồ ăn bồi bổ hơn; trẻ thơ ít bị béo phì hoặc thừa cân; con nít ít có khả năng lạm dụng ma túy hoặc rượu….

Dành thời kì với bạn bè

Chơi với bạn bè dạy cho trẻ những kỹ năng xã hội có giá trị như giao du, hợp tác và giải quyết vấn đề. Có bạn bè cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu suất kết nạp của trẻ ở trường.

Khuyến khích trẻ phát triển giao thiệp với nhiều bạn và duy trì chơi với bạn bè luôn. Điều này sẽ tạo cho trẻ những kỹ năng sống mà bản thân chúng có thể rút ra trong nhiều năm tiếp theo.

Giữ thái độ tích cực

Thật dễ dàng khiến trẻ thơ thoái chí khi mọi thứ không đi theo cách của chúng. Giúp con học cách bình phục khi chúng gặp khó khăn bằng cách cho trẻ thấy tầm quan yếu của việc duy trì thái độ hăng hái.

Theo nghiên cứu về Đánh giá Tâm lý con trẻ và Gia đình, trẻ mỏ cũng như người lớn có thể có lợi từ tư duy hăng hái và các mối quan hệ tốt.

Giúp con phát triển lòng tự tôn lành mạnh và tư duy tích cực bằng cách nói cho chúng rằng chúng thật đáng yêu, có khả năng và độc đáo, bất kể những thách thức mà chúng gặp phải.

Khuê Vũ

( Theo Healthline.com )

Á hậu Tú Anh hạnh phúc khoe con trai đã trưởng thành khi biết ngắm mẹ trên tạp chí

Mới đây, Á hậu Tú Anh đã đăng lên Instagram story hình ảnh ghi lại giây khắc con trai đầu lòng đang cầm quyển tập san có hình mẹ và xem rất chăm chú. Có thể thấy, con trai Tú Anh cùng chồng đại gia đã lớn và phổng phao lên rất nhiều. Dạo gần đây, người đẹp cũng liền tù tù khoe hình con trai lên mạng xã hội.

Trước đó, mẹ Á hậu Tú Anh cũng đăng loạt ảnh đi du lịch Singapore cùng cháu ngoại. "Đi chơi phục vụ em Kem là chính, mà vui quá nên chỉ có vài tấm hình này thôi", mẹ Tú Anh viết. Trong đó có giây lát con trai nàng hậu chụp cùng ông bà ngoại ở góc chính diện. Dù được bịt khẩu trang để che chắn gương mặt nhưng dân mạng vẫn nhận ra nét khôi ngô, mũm mĩm của cậu bé.

Á hậu Tú Anh hạnh phúc khoe con trai đã trưởng thành khi biết tự làm điều này - Ảnh 2.

Á hậu Tú Anh hạnh phúc khoe con trai đã trưởng thành khi biết tự làm điều này - Ảnh 3.

Sau khi lên xe hoa vào tháng 7/2018, Á hậu Tú Anh mau chóng hạ sinh quý tử đầu lòng cho ông xã thiếu gia. Vợ chồng người đẹp sinh năm 1993 rất hạn chế đăng ảnh con trai lên trang cá nhân chủ nghĩa, thi thoảng cho lên sóng ở những góc nghiêng hoặc khéo léo che mặt.