Massage - Sự cảm thụ cấp thiết
Stress ảnh hưởng rất lớn đến sự thanh xuân của làn da và cơ bắp của bạn. Sống trong môi trường rầm rĩ, ô nhiễm và tiết điệu cuộc sống hối hả như bây chừ thì việc đến các beauty salon-spa để massage thư giãn loại trừ stress là điều cấp thiết. Với nhiều người, đây còn là nơi "ở ẩn" biệt lập, cách xa khỏi áp lực cuộc sống thường ngày. Ở đó, bạn có thể tiếp thụ được sự thư giãn hoàn toàn, bình phục lại làn da mỏi mệt, cơ thể suy nhược... Nhiều quan niệm cho rằng việc đi massage thư giãn là điều xa xỉ, nhưng thực ra với mức thu nhập trung bình, chị em vẫn có đủ khả năng được hưởng thụ cảm giác thư giãn trong bất kỳ một salon chuyên nghiệp nào.
Yêu cầu đầu tiên cho massage thư giãn là một không gian hoàn hảo, màu sắc đủ êm dịu cho sự thanh thoả, một chút âm thanh nhẹ nhõm, sâu lắng và thuần khiết. Yêu cầu tiếp theo là các viên chức massage chuyên nghiệp được đào tạo bài bản, có hiểu biết và đôi tay điêu luyện của nhà vật lý trị liệu, phong cách giao du cởi mở, nhẹ nhàng phù hợp với những khách hàng có lứa tuổi, nghề và mức thu nhập khác nhau... nhằm đem đến hiệu quả thư giãn tuyệt đối.
Mẹo nhỏ để massage đạt hiệu quả cao nhất
trước hết, bạn nên dùng sữa tắm xoa bóp nhẹ nhõm, loại bỏ những tế bào da chết và những bụi bặm không tinh sạch trên da - mang đến cho thân thể một sự thư giãn khởi đầu.
Sau đó, bạn sẽ chọn một trong hai phương pháp Sauna (xông khô) hoặc Steam (xông hơi). Sức nóng sẽ làm dịu sự nhức mỏi của cơ bắp, giải toả găng, kích thích tăng cường lưu thông tuần hoàn máu,giảm lượng mỡ thừa tàng trữ dưới da do tuổi tác hoặc do sự bê trệ, làm cho bề mặt da thanh thoả.
Tuỳ theo sự tuyển lựa mà bạn sẽ được ủ trong khăn với nhiệt độ ấm hoặc lạnh. Nhưng theo các chuyên gia thẩm mỹ thì bạn nên chọn cách ủ khăn ở nhiệt độ cao rồi xuống thấp dần, đây là một cách tập tành nhẹ nhàng nhưng hữu hiệu để thân bạn quen với điều kiện bất thường của thời tiết và môi trường sống.
Tiếp đó, bạn nên chọn giải pháp kỳ diệu để khôi phục cảm giác êm dịu và hưng phấn với 30 phút massage loại bỏ stress, chống xệ toàn thân với tinh dầu thảo mộc.
rút cục, bạn nên "thiết đãi" làn da toàn thân bằng một lớp kem chiết xuất từ thảo mộc hoặc từ hoa quả hiệp với làn da của bạn. Lúc này, da sạch sẽ,thông thoáng sẽ dễ dàng tiếp nhận lượng dưỡng chất một cách tốt nhất, làn da sẽ giữ được lâu hơn độ đàn hồi, vẻ mềm mại, tươi sáng và trẻ trung.
Hoàng Kim Phượng
0 nhận xét:
Đăng nhận xét