|
|
Vận động viên chạy tại VnExpress Marathon Quy Nhơn 2019. |
Tôi đã chạy được gần 5 tháng rồi nhưng chỉ số này không đổi thay. Nhờ các bạn có kinh nghiệm cho tôi hỏi chỉ số này đóng vai trò như thế nào và làm thế nào để cải thiện?
|
|
Vận động viên chạy tại VnExpress Marathon Quy Nhơn 2019. |
Tôi đã chạy được gần 5 tháng rồi nhưng chỉ số này không đổi thay. Nhờ các bạn có kinh nghiệm cho tôi hỏi chỉ số này đóng vai trò như thế nào và làm thế nào để cải thiện?
0 nhận xét:
Đăng nhận xét